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男生23岁一个玩的很好的同性朋友，现在疫情期间会想到他

匿名

男生23岁一个玩的很好的同性朋友，现在疫情期间会想到他以前的做法令我不开心，我就会很难过。就会有憎恨的感觉，我也不敢和我朋友说。为什么有一件事情过了五个月，我还是放不下一直我的脑子天天想这件事，怎么转移注意力可以消除这样的事情

2温暖

13回答

王瑞英

温暖了

评论

6年前

没有释怀的事很难忘记和放下，建议你通过心理咨询去解决。

6年前

能够理解你的这种放不下的心情，希望能够帮您解决问题，可以找我私聊！

6年前

该表达的就去表达，关系是在互动中流动的。

6年前

如果想处理掉期望能私聊我

6年前

这件事大概对你影响太深了吧

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相关回答

飞鸟

我心里堵得慌，因为感觉别人可能误会了我。我讨厌别人误会我，边缘我；但我又讨厌和别人解释。所以我减少和别人的接触、交流，除非必要绝不和他人产生交集。然而这样，似乎更容易被别人误会。如此循环。此刻，就是这种情绪，真是很讨厌啊，如鲠在喉有时候都感觉自己惨得像个影视作品里的反派，可又没有反派的恨和狠（只有怨气、不平、困惑），所以连复仇的痛快都不曾拥有。记忆力也是奇怪，在和别人再次建立交集时像是失去了之前被欺负的记忆，还是一片善意；而每每一个人呆着又被负面情绪袭击时，记忆力又特别好，一刀一刀加深伤口。真是不喜人际啊。可又需要归属感，也需要社会性支持；这些又都和人、人群有关。怎么如此矛盾呢？人生，好难可有和我相像的吗？真希望可以有有类似困顿、又不甘心陷入困顿而同样挣扎着摸索前行的同路人。这样，我们也算是互相的社会性理解和支持了吧，总归能多一份能量。

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