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一个家庭最可怕的不是穷,而是一个不停争吵,制造矛盾的人,
金会芝
一个家庭最可怕的不是穷,而是一个不停争吵,制造矛盾的人,一个争吵不断的家庭会给人带来巨大伤害和心理阴影,这种消极的氛围让人感到窒息,会让人想要逃避,尤其是当家里出现了一个认知狭隘,极度自私,时不时发脾气,摆脸色或者过度向晚辈索要情绪价值的长辈,晚辈稍微反抗一下就搬出生育养育之恩来道德绑架,一边过度强调自己的付出,一边用道德绑架打压家人,这样就会变成一个怨气冲天或者忍气吞声的家庭,这才是一个家庭变得越来越可怕的原因。
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个人成长
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1、欣赏自己,比如:觉得别人个高是优点,那看自己的时候,就不与别人比个高,我们自己皮肤白皮肤嫩是优点。这个叫“尺有所短,寸有所长”,从小细节里挖掘自己的闪光点。 2、坦诚接受自己的赞美,比如:别人说你真能干呀,可以想,嗯就是呀,我就是挺能干的,我配的上你的赞美,确实如此,你眼光真好。 3、碰到地位高的人,自己就矮人三分,那就要平常心对待:比如:他有没给我什么实质性帮助,他是高是矮与我有什么关系,不过是两个平行的路人,谁又比谁高贵,谁又比谁低。 “矮人一等”主要是过往教育的思维养成,想要改变,也得从思维下手,从每个小事情上不断觉察,不断地修炼自己的思维,即可回归。
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巴纳姆效应是一种心理学现象,这种效应认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,仍然认为其反映了自己的人格面貌,哪怕自己根本不是这种人。 心理学家曾把一段完全一样的性格分析发给一群学生,让他们就这段分析与本人的契合度打分,0分最低,5分最高。最后测验结果为4.26分。但事实上这段分析是从星座与人格关系的描述中搜集来的,并没有什么科学性可言。 有的时候我们认为某个分析很准,可能很大程度上是受巴纳姆效应的影响,会不自觉的对号入座。不过博主认为,这些分析有时候也能带给我们某种积极的心理暗示,所以看看也没有什么不好的。但是大家不要过于沉迷,理智对待哟~
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我们如果真心实意地想改变,那么在思想上就会有强烈的意愿,也一定会给自己设立目标。但是,通过行动进行改变就一定会离开自己的舒适区,离开舒适区就会感到不舒服、不适应。人都是追求快乐、逃避痛苦的,所以我们的想法至关重要,我们一定要把持续的行动和快乐联系起来。 所以,我们在行动的过程中一定要有积极的思维方式,不舒服的时候要意识到自己已经发生积极的变化了,这时候就会感到快乐。我们把行动和快乐联系起来,才能给行动提供源源不断的动力,永不间断地指导我们持续行动。
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爱是无话不说,也是一言不发。 爱是相互陪伴,也是各有空间。 爱是你从不想要改变我,也是我渐渐习惯你的所有。 爱从来不是一成不变,它是流动的,成长的,有灵性的。就像我常常问你常常答: 「我怎么还会和以前一样爱你,我比以前更爱你」
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“存在主义心理学强调自由意志,但我们是否真的拥有完全的选择权?社会和环境的限制是否让自由意志成为一种奢望?
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