情说App
与你相伴成长
打开APP
每日分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 当你对你的问题说出“这
游庆涛
每日分享
当你对你的问题说出“这是可以的“那一瞬间,你就停止了给它能量,你接纳了它。 你接纳了问题的瞬间,它就不再是问题了。只有当你拒绝时,问题才会成为问题。 当你说“他不应如此……“,而它本然如此,问题就会变得更有力量。
1温暖
0回答
吴英梅
温暖了
相关回答
邢松
很的多爱、回应、支持、鼓励、理解,才能养出育一个落落大方、鲜生活动的灵魂。如果你经曾没有被这样待对过,你以可自己如此待对自己,或者通过咨询师陪伴,仔细关你照的心灵,让一个蜷缩灵的魂舒张开来,勇敢主动地面这对个世界。
那晓旭
愤怒虽远不如幸福让人受用 却能更为有效地在社交场合建立承诺。
陈春霞
当我们的情绪感受总是被忽略,被否定,如委屈的感受,愤怒的感受,希望被认可的感受,那么我们会不断地去“搞出”一些事情来,如制造关系冲突或者努力完成某个目标。 如果感受还是不被看到,不被理解,那么我们会不断制造更大的冲突矛盾,或者迫使自己去完成更大的目标,直到感受被看到和理解。
尤四海
阿尔弗雷德·阿德勒 - 关于童年影响:幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。
张艳
不要一昧地去压抑和管理自己情绪,要允许内心的需求被看见。
张亮
为什拒绝不了别人?是因为拒绝别人,是拒绝别人的要求,压力,责任,利益,价值。若自己抗不住压力,觉得自己价值不如对方,怕得罪失去对方,那么就容易让出自己的利益,损失自己的利益,承担起别人的责任。
你来说说自己想法吧