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天气总是有晴有雨，生活也总有起起落落。我们不能改变天

冯二玲

天气总是有晴有雨，生活也总有起起落落。我们不能改变天气，却可以左右自己的心情；不能预知未来，却可以调整自己的心态。

2温暖

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冯二玲

温暖了

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高翔

寄望于一件永远不可能的事情，追寻一段永远不可能的感情，思慕一个永远得不到的人。不过是自寻烦恼。不如好好爱自己。

石萍

见过很多人，他们一遇到自己不如意的事，首先会去埋怨别人，之后才轻描淡写地把责任放到自己身上去衡量。在这类人的想法中，功劳是自己的，坏事往往是别人做的，这不仅是一种逃避责任的表现，更是不能正视自己的表现。不自我反省，不在反省后改变自己，一味要求别人做出改变，会让世界多出很多不必要的摩擦。 —《一切都是最好的安排》

和钰蓉

不要在乎那些与你的生命没有关系的人对你的任何评价，因为ta们不需要对你的人生负责任，而你要对你自己的人生负责任。你自己是什么样的，你自己清楚。真正决定自己人生，能改变自己人生的是你自己的想法；精力和时间一定要花在自己身上，不去听外界的声音，并不意味着我们不听任何的建议或者说是指责，我们先是自省，然后如果你自省没有错，你看到本身有恶毒的东西就不要再往心里堆。

宗阳

生活中，我们会遇到大大小小的事情。有些时候，本来事情未必有多严重，反而是我们处理事情时的慌乱，让事情变得复杂棘手。一个真正内核稳定的人，不是没有情绪，而是能够很好地管理情绪。当你意识到自己正在被负面情绪影响时，先停下来，给自己一点时间冷静，不要让情绪主导你的行为。运动、阅读、冥想，都是很好的缓解压力的方式，能让你的内心变得更加平和。学会管理情绪，才有能力面对世事百态；养成良好心态，生活才会对你温柔以待。

朱丽娜

自证预言是罗伯特·默顿在1948年提出的概念：对情景的虚假定义引起了一系列新的行为，这些行为使得最初的虚假情景成为现实。意思是说：人会不自觉的按自己内心的期望来行事，最终令自己当初的预言成真。也就是一旦你相信某件事是真的，你就会不知不觉证明它是真的。你想什么，就会来什么。当然，你对别人的期望也会影响对方的行为，最后对方也真的按照你的期望行事。相信“我命由我不由天”的人往往有所成就，相信“男人没一个好东西”的女人，往往更容易遇到渣男。经常听到有人说“我很悲观，总是忍不住把事情往最坏的方面想”“我肯定做不到的”，陷入自证预言的人，习惯性把事情往坏的地方想。这种先入为主的判断，无论正确与否，多少都会影响到人们后期的行为，最后这个判断真的会实现。也就是说，在某种层面上导致你最终失败的主要原因不是你自身能力不足，而是你最开始的对于自己的某种心理暗示，你“预言”自己会行动失败，并用实际行动证明了“语言”。

单逍

澄心聚集之与画作互动画作是很好的一个真心体验的媒介，它会给你一种陪伴，也会引发你的思考，带来某种感受，可能会和你最近的事情和生活有关。不妨尝试一下与画作互动吧！选择此时此刻最“吸引”您的画作，使用您的直觉选择您的画作。选择的画作可以不是你头脑中分析出来的最佳选择。可能它有让您感到有趣和新奇的地方。您无需了解当下为何选择它的自由。示例：我选择了这幅画，这幅画给我的感觉是，让我感觉我的胸口好像有有一种温暖甜蜜的感觉，它的范围有整个胸口，像是一团球形的火。画中引起我关注的部分是那朵黄色的闪亮的花。我感觉它有一种神圣的带着天使光环的样子。我喜欢这两朵花美丽，甜蜜的感觉，有触动到我。让我担心的地方是这两朵花好像没有插在花瓶或栽在花盆里，会不会之后就没有营养枯掉了呢？看着这幅画，我不禁会产生疑问：是什么样的人在画这幅画？也许是一个可爱的女孩，也许是一个成熟的阿姨，可能是在一个美丽的花园里，也可能是在家里对着两朵刚摘下来的花。然后我感受一下我和这幅画的距离，好像我和这两朵花距离很近了，我能嗅到它的香气，看到它花瓣上的水珠。如果这幅画是我的一部分，我会感到有一些美好的温暖的东西融入到我的身体。如果我是这幅画的一部分，我会感到我好像进入一个仙气环绕的世界。无论出现什么，欢迎它，并且陪伴着它，等待深感形成。整体感知片刻，好像可以用幸福这个词形容这两朵花带给我的感觉，我的体内有一种幸福和甜蜜的感觉。用身体感知看看是否贴切：好像还有一些酸涩的感觉。重新整理感受：这幅画给我一种幸福甜蜜的感觉，其中又夹杂着一丝丝酸涩。

你来说说自己想法吧