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与你相伴成长

人这一生，最缺的就是新的视角，最不缺的就是各种偏见。新的

田大朋

人这一生，最缺的就是新的视角，最不缺的就是各种偏见。新的视角能源源不断地产生新的感受和体验，偏见，只能产生重复的感受和体验。一个越来越丰盛，另一个越来越匮乏。 ———《半山文集》

2温暖

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一路向前

温暖了

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个人成长

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2个月前

保持好奇心

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相关回答

那晓旭

人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。 -- 爱默生

谷振强

45%后悔没有善待自己的身体 57%后悔没有好好对待自己的伴侣 62%后悔对子女教育不当 73%后悔年轻时选错了职业 92%后悔年轻时候不够努力

吴容珍

谷物再小，颗颗饱满世界再大，满眼是你愿您开心满满，笑容满满

郭佳丽

第一天：接受自己的打卡练习今日大事件：完成今天的文章朗读【今日打卡内容】 01.读完全文（录音可选其中一段） 02.写出自己的感悟（文字）+提问（老师会汇总解答）接受自己，就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。批判别人，是源自于不接受自己！接受自己我努力在工作上做到最好，但我不要求十全十美。我接受不够完美的我自己，我不必事事要求完美，我不需要做出让别人喜欢的样子。我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”上，我做我自己，我接受我真实的样子。我接受我的每一个感觉，不管是好的是坏的，我开始学着爱自己！我不再批判自己做得好不好，我不再处处与别人比较，我不再活得那么辛苦，我做真实的我自己！我不再为别人而活，我不再为面子而活，我做我自己的主人！我活出我自己，我是最特殊的人，我是世界上最独特的人，我是最真诚的人！我可以做自己，我爱我自己，我是最善良的人！我乐于分享，我乐于助人，我满意我自己，我接受丰足与爱。我接受我还有情绪，我接受我还有愤怒，我接受我还有怨恨，我接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人。我接受我还无法原谅某一个人，但是，我正在努力学习爱，爱已经起步了。我的未来是安全的，我是安全的，我是可以放轻松的。我可以信任生命，我让自己成为接受的、开放的，我不必和别人比较，我可以做自己。我接受这样的我，我接受所有对我有益的事物，我努力敞开我的心，我对一切事情表达感激，我接受爱，我值得被爱，我可以享受生命。我值得享受丰足与爱，我曾经被负面的念头支配了好多年！我决定摆脱它了！我一定做得到！我此生的目的是学习无条件地接纳自己、接纳别人，世界上（指现象界）没有十全十美的人，完美的人并不存在。我爱此时此刻的我自己，我爱每一部分的我自己，包括我的光明面与黑暗面。我接受我的残忍邪恶，我也接受我的良善美好。我接受失败漏气的我自己，我也接受成功荣耀的我自己。我接受过得不好的我自己，我也接受过得很好的我自己。过去我不满意我的外表，我不喜欢我的OOO（如：塌鼻子），我不喜欢我的OOO（如：粗腿）；我原谅我过去不爱我的OOO（如：小眼睛），现在我接纳它们了，现在我原谅并接纳它们长的样子。我接受我

沙桂华

我觉得我做不好一件事，这是一个想法，但有了这个想法的时候我会很紧张，生怕自己做不好，于是做起来就真的会東手缚脚。我担心失眠，有了这个想法之后，因为害怕睡不着，整个人都很焦虑，身体就紧就真的睡不着。我以为一个人不喜欢我，有了这个想法，之后，每当见到这个人我就会在心里生出一种气愤和敌意，我就会用一种不太友好的态度对他，导致有一天他真的不喜欢我。每一次出现了这种结果，我们就会说：“你看，我的想法没错，事实就是如此”。注意：“事实就是如此”。真相是，事实是会根据你的想法变化的，它变化的过程永远在和你的想法、情绪以及行为这个认知三角交替影响。

张凤琴

每个人在进入一段亲密关系时，都会经历一个“滤镜”期。会把自己对爱人以及理想自我的美好想象和期待投射到对方身上。哪怕有时看到对方身上一些不好的性格特点和行为方式也会试图回避，假装视而不见。当我们度过了亲密关系的滤镜期，幻想破灭，这时候，人都会有一种“被欺骗”的感觉。但婚姻的本质，原本就是要从理想走向幻灭。戳破被“光环效应”笼罩的伴侣，学会处理因差异带来的冲突，才是婚姻中非常重要的课题。只有当一对夫妻能够深入认识到彼此的差异，做到真正的互相接纳和了解时，他们之间才能真正构建深度的亲密关系，共同成长。幻灭后的真实，才是构建深度关系的开始。有句话说，人生若只如初见，该多好。醒醒吧！等到这对夫妻将内心最真实最脆弱的一面暴露出来，彼此又做了接纳，他们的亲密关系，才真正跨越到一个新的阶段。与爱人之间的差异，是宝贵的。我们的内在生命需要透过我们的另一半展现出来，从而促使我们发生改变，孕育出更加积极健康的人格。差异不是困难，是馈赠，是帮助我们重建内在人格，重拾生命喜悦的机会。勇敢面对差异，积极处理挑战，才能让婚姻关系持久弥新。

你来说说自己想法吧