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人生烦恼在三个方面:1名2利3情 十二字:放不下
刘淑珍
人生烦恼在三个方面:1名2利3情 十二字:放不下 想不开 看不透 忘不了
3温暖
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一诺
温暖了
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刁燕杰
浪漫的年纪,不许活得无趣,生活是自己的,要尽情打扮,尽情可爱。记得给自己的开心充值,别让它停机了ᰔ
田张艳
三分钟热度建立在兴趣之上,并且是在没有认识的“兴趣”之上,仅仅凭借着对某种事物的美好想像而产生的一种看起来很美的吸引力。这种吸引力很脆弱,只要有一点点困难、枯燥和挫折就能把它击碎。
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杏仁核跟我们的沟通,全部都体现在身体反应上,包括心率加快、血压升高、呼吸急促、瞳孔放大、四肢血液突然流动、出汗增多以及消化变缓。 杏仁核一旦启动,它跟你之间沟通的方法叫防御反应。一旦杏仁核启动,它会立刻接管大脑,干扰思维能力,也就是我们所说的逻辑思维的能力、深入思考的能力、注意力全都会被破坏。 比如你到了某个环境里,就是觉得不舒服,让你从理智上判断是哪儿让你不舒服,你不知道。但是一定有一些要素让你不舒服,让你觉得难受、害怕,这其实就是杏仁核在处理信息。 重点来了,那如何安抚杏仁核,怎么让它平静下来呢?你知道吗?
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“老师,你为什么会无条件支持我?”
“我不知道你遇到的人和事,即使透过你的语言,我依然无法完全知道事实的全部,我唯一能做的就是与你在一起,去感受你的感受,才能真正发现你的内在需求和生命动力! 面对同一件事,不同的人就会有不同的感受,有些人可能会觉得这就是是小题大做,是小肚鸡肠,是心胸不够,是想开点就好了!但是请相信你的感受,因为那些感受是你原生经历的一环。 请感受你的感受,那是你发现自己的一次机会; 请尊重你的感受,那是它在等待你去看见自己内心深处真正的渴求! 面对的人与事或许不那么顺心;但可能也许这些人与事就是披着问题外衣的贵人,在指引你真正的开始关照与爱护自己,激发你去寻找可能的资源,去觉醒,去重生,去把自己再养一次!”
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你来说说自己想法吧