情说App

与你相伴成长

我们常把生活过成一场“被害者剧本”：同事没立刻回复消

石萍

我们常把生活过成一场“被害者剧本”：同事没立刻回复消息，心里就开始打鼓：我哪句话得罪人了？对象忘记纪念日，马上脑补“TA根本不在乎我”；连雨天没带伞都能脑补出“老天爷专门和我作对”。但真相是：大多数以为的“冒犯”只是“空船效应”。对方可能根本无意针对你，甚至没意识到你的存在。

0温暖

0回答

相关回答

那晓旭

我觉得我们总是要试着去相信一些事情，即使这些事情后来让你很失望也无所谓。

吴小莉

心理学家弗洛姆说：“父母对孩子最好的爱，并不在于给他讲过什么道理。而在于让孩子感受到，我作为一个小孩，来到这个世界上，这本身就是一件特别美好的事情。”那么，如何给予孩子最好的爱？答案是，我们要做一个“好的客体”。简单来说，就是我们要恒常地看见和悦纳孩子，让孩子在我们这里能专注地做自己。曾看过一则新闻。一位妈妈去学校接女儿，女儿看到她后，一路小跑到她跟前，大声问：“一个好消息，一个坏消息，你先听哪个？” 接着女儿兴高采烈地宣布了答案：“好消息是我考了倒数第二名！坏消息是我没考及格！”对于很多家长来说，这两个都算不上好消息，看见孩子没心没肺不当回事，保不齐上去就是一顿批评。可这位妈妈的反应出乎很多人的意料，她只笑了笑，一句责备的话都没说。 “我看见了你的进步，欣慰于你的反思”——这是小女孩在她妈妈那感受到的温暖力量。命令、忽视、贬低，养不出自尊自信，禁得住挫折的孩子；理解、支持、共情，才能帮孩子累积出足够的心理资本，在未来的人生中，不管处于何种境地，都有往前走的勇气和底气。

王丽美

时间以同样的方式流经每个人，而每个人却以不同的方式度过时间，人最幸福的事，大概就是活在自己的热爱里…………

吴美燕

智慧在哪里？整个世界都是你的投射，智慧又何尝不是？智慧其实一直在你的内在，但你一直没有去好好开发过？只需正确的方法开发，就会具足一切智慧。智慧看不见摸不着，它无形无相、无所不在，也无所不能，但我们可以把他具体化，具体在一个可以链接的形象上——高我。所以，高我不是你外在的某种个存有，高我其实就是你自己，是你还没有被开发出来的部分。当你链接上，你就会知道，整个世界都在你之内，都是你的创造，当你链接上，你就会知道，你无需外求，因为，你就是自己的大师。

游庆涛

按自己希望的方式生活不叫自私要求别人按照自己希望的方式生活才叫自私

韩苗苗

它们有很多原始的能量组成，同时驱使并激励着我们的存在——与我们的感受分离，是对我们心灵慢性的、无声的侵蚀…

你来说说自己想法吧