情说App

与你相伴成长

心理咨询的效果，常常通过以下机制起作用：宣泄疏导来访者

罗秋容

心理咨询的效果，常常通过以下机制起作用：宣泄疏导来访者的情感，缓解情绪压力；鼓励来访者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导；探寻来访者的潜意识并使来访者领悟；协助来访者改进认知结构，学会合理思维；通过学习与训练来建立积极、合理、有效的行为模式等。

0温暖

0回答

#

我需要心理咨询吗

相关回答

段晴娜

关系里真正让人难以释怀的伤害，从来不是争吵时的狠话，不是冷战时的沉默，甚至不是背叛后的决裂。而是你满心欢喜分享趣事，他却低头刷着手机敷衍点头；是你深夜抱着委屈落泪，他却嫌你矫情不懂事；是你把他规划进未来，他却从未把你放进他的生活。那些被漠视的情绪，被敷衍的真心，被轻贱的付出，像一根细刺，扎在心里拔不出来。不流血，却时时刻刻提醒你：你在这段关系里，从来都不重要。

那晓旭

爱孩子这个人，而不是他们做出的成就，这是给孩子一生中最大的力量。

魏千惠

就是要忽视掉那些应该忽视的东西

朱丽娜

究竟从什么时候开始，我们弄丢了自己对这个世界的好奇心？可能，你以为的并不是你以为的，好奇心是偏见的有效解药。

刘娜

分离注意一种可以通过练习学会的技巧，它的目的是使人与想法和感受保持一种更加被动的关系，能够有意识地达到注意力分离或者说超然觉察的状态.

李有军

穷人在女人眼里连尘埃都不如，女人在富人眼里只是个商品，富人在权力面前脆弱的像张薄纸，权力在战争面前直接归零。因为“穷”就等于扛不住任何风险，这时你的善良就是廉价的笑话，才华是无人问津的废品，真心更是轻如鸿毛的垃圾，就像一部开不了机的手机，没人会在意它外壳设计的精美，只要无法使用就体现不了价值，所以穷就是没能力没出息的铁烙印，你掏心掏肺付出的一切，在生存这座大山面前比纸还脆弱，风一吹就会烂成渣，其真相是，在没有解决生存基础之下，你很难拥有被公平评价的资格，更不能体现任何价值。青春与美貌是贬值最快的资产，把自己当商品，就别怨人当你是消耗品，你以为挑富人是精明，其实纯属于把自己打包贱卖还沾沾自喜，女人在富人眼里，连件像样的商品都不算，顶多是随时扔掉的一次性餐具，多少女人抱着趁年轻，靠美貌换富贵的春秋大梦，做梦都想嫁入豪门赢一生，要知道钱是能滚雪球的资本，而你的青春则是一天比一天褪色的颜值，美貌是一戳就破的泡沫，因为消耗品无法跟资本斗，富人找伴侣跟买奢侈品一模一样，图的是出门撑场面，是三天就腻了的新鲜，腻了就换，那些把青春美貌当筹码的女人，只能像惊弓之鸟似的讨好，不敢发脾气，不敢谈独立，连爱好都要按富人的标准改，你以为拿捏了他的钱包，纯属自我安慰，他人却捏着你的青春命脉，你的脾气人格想法，全是无关紧要的垃圾，他要的只是一个符合标准的摆设，你是随根本不重要，最后把自己卖的干干净净，还赚着那点零花钱，沾沾自喜，简直愚蠢至极，真正的清醒是把自己活成资本，而不是待价而沽的消耗品。富人的权利枷锁，财富在权力面前只是暂存的礼物，赚再多的钱也只是待宰的肥羊，权力是制定游戏规则的上帝，说让你活你就活，说让你死，你立马就得凉，你赚的那些钱就是权利圈养的猪，养着你就是为了过年宰，不是让你当大爷哪天规则一改，百亿商业帝国说塌就塌，账户冻结牌照吊销，连哭的地方都没有，哪天权力想动你？你雇再多保镖找再多关系都没用，反抗的资格都没，夫人总觉得自己高人一等，殊不知就是权利圈养的宠物，给你一口饭吃，你才能摇尾巴，所谓的财富自由，不过是权利扔给你的骨头，高兴了赏你，不爽的时候就会一脚踹飞，随时能收的干干净净，富人往往不是规则的制定者，只是暂时被允许在规则内游戏的玩家。

你来说说自己想法吧