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当我们的身体过于紧绷的时候，找人倾诉是方法，运动出汗也是

童巨萍

当我们的身体过于紧绷的时候，找人倾诉是方法，运动出汗也是方法，而专注于搭建乐高也是极好的选择之一，这种体验是轻松、是愉悦、是满足！

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压力太大怎么办

相关回答

王小凤

爱孩子是每个父母本能，教育孩子是每个父母的职责，但恰当的爱，科学合理的教育，并非本能可以办到。父母也是需要学习成长的！

冯二玲

希腊哲学中有个概念，叫“洞穴假象”。意思是说：每个人都像生活在洞穴之中，天然会受到环境、风俗和教育的制约。同时又因为自身经历的片面和狭隘，习惯从自己的角度去看待这个世界。那么他就会将自己的观点当成一个标准，以为这世上只有自己是对的。达尔文曾说：“无知比知识更容易让人产生自信。

徐恒

有很多的知识传递告诉我们理智的思考不容易受感情的左右却容易忽略人的存在区别与机器人更多是因为情感的链接与流露做一个有温度的人真实表达情感也许不被理解也许会遇见冷漠至少自己可以是温暖不冰冷的

贾素凤

对过去的不幸夸大其词、念念不忘，是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。

尹玉勃

因为心在那无人看见的角落，我们经常忘记它有一种神圣的能力，能够感受到在我们身上发生的一切，在我们没有留意的时候，心吸收了其中的苦难，于是在我们之内，产生了一个负担。正因为如此，是时候去倾听你的心，倾听心的声音，有时候最简单的事情就带来了意料之外的蜕变。爱尔兰的老人曾说，若能将负担共同承担，这个负担就减轻一半，同样如果你允许你的心发声，它的负担就会消失一半，让心灵的感觉进入你的身体，身体就会像被水冲过一样如释重负。

郭佳丽

每个生命都曾经受过一些不为人知的痛挣扎努力着到了今天曾经反抗过、也努力过可能并没有达到自己的理想状态但是你要知道：你已经很棒了！能活到今天是你过去每一天的努力才做到的所以无论如何我们要感谢自己感谢自己呼吸的每一口空气感谢自己吃的每一口饭感谢自己喝的每一口水感谢自己晒的每一束阳光 …… 都是无比伟大的现在，我们可能真的是筋疲力尽了那就什么也不做躺下来歇一歇因为你曾经为自己努力过太多了该让自己喘一口气了这也是你为自己做的努力即使你什么也不做，跟随自己的心当下，即圆满

你来说说自己想法吧