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与你相伴成长
完了，又醒了，[流泪]
梓潼
完了，又醒了，
9温暖
7回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
化志达
2年前
睡眠问题第一关就是总太在意睡眠
咨询师
杨瑞冬
2年前
醒了，有可能是睡够了。新的研究显示最佳睡眠时长并非是8小时。如果早醒困扰自己,可以考虑早睡来延长睡眠时间，或者困的时候再睡吧。
咨询师
杜永利
2年前
完了，又醒了！這種狀況持續多久了？評估一下自己的睡眠品質，改善睡眠讓自己安然睡好覺吧
咨询师
赵洁
2年前
起来走一圈更容易睡着
咨询师
胡周琴
2年前
放松自己，不过度关注睡与醒
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踏出了自己的舒適圈，把以前舊有的框架打破，探索新的世界！很喜歡這種感覺，我相信會越來越好的！
在待人處事方面，也懂得在遇到不公平的時候堅持自己的底線，不再討好別人
以前一遇到衝突，我總是先低頭的那一方，現在遇到事情先過好自己的生活，如果不是自己的問題就不用低頭，結果對方如果真的重視你就會來主動
至於在感情方面，以前從一直把焦點放在對方的狀態，已經能夠做到將焦點重新放回自己的生活當中，雖然偶爾還會想念，可是現在懂得最重要的還是自己
我不用再挽回任何人，要麼也是吸引
而吸引的大前提，就是自己要先喜歡自己
過好自己的生活，讓自己成為一個眼裏有光、心底有愛、口袋有錢的人
你来说说自己想法吧
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