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你已经做的很棒了,不必跟别人比, 过好每一个当下,发自己
叶佳
你已经做的很棒了,不必跟别人比, 过好每一个当下,发自己的光就好了。
1温暖
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叶佳
温暖了
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个人成长
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庞爱姣
没有结果的长时间暗恋,本质上其实是和自己的想象谈了一场恋爱。 有时候,人的想象和现实比较接近,但有时候,却不尽然。所以如果暗恋了某人,比较健康的做法是,把暗恋变成明恋,尝试去接近对方,探索发展情感关系的可能性。 但也有人选择深陷暗恋之中,决不去明恋。此时的暗恋,更多是作为一种心理防御模式。即,表面上看来,不去现实中接近对方,是因为害怕被拒绝,让捅破窗户纸后连朋友都没得做。 但实际上,让那个暗恋的人充满自己的思维和情感空间,可以一定程度上回避现实生活里不完美(困境)的地方,也可以减少面对真实的自己。 也就是说,你每天都在想那个暗恋的人,这样你就可以不用想学习的枯燥,想工作的艰难,想赚钱的受挫,想那些伤心难过的事了。
唐召力
如果我们常常在一个问题上困扰,那显然我们可能陷入到一种固定的思维和行为的赛道里而不能自知。 这个时候我们可能需要外界的力量或者外界的映照去让我们看到这些部分同时去推动改变。 但是更重要的是,我们首先需要有行动去做这样一个动作。因为从内在来做的推动和意愿是能够更容易连接潜意识和意识的。 而如果是外界在我们还没有意识到的时候去推动我们改变,我们可能潜意识会有一些抵触,因为那意味着别人对我们的控制。
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又想起前几天看见书本上的一句话,任何行为背后都有意义,而不是仅仅用世俗的眼光去评判好与坏,好坏只是被贴上去的标签,探索其背后的意义和需求,才是解决问题和成长之道,这其中首先是自己有强烈的改善行为的欲望,才能有耐心和毅力去探索自我,了解自我,当自己的真实需求得到满足,行为自然也更好地改善。
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