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许多虐待孩子的家长是带着严重的情感缺陷和需求不满步入成年
金会芝
许多虐待孩子的家长是带着严重的情感缺陷和需求不满步入成年的。在情感层面上,他们还只是孩子,他们将子女视为自己父母的替代品,并在他们身上寻求父母从未给予的情感满足。当子女无法满足这种情感需求时,他们就会被激怒,进而将怒火以暴力的方式发泄到子女身上。
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个人成长
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张丽莎
心理咨询只是提供一个安全空间,让来访者可以放松下来,愿意真正面对自己的人生困扰,帮助他找到自己的能力,解决自己的事,从而让自己活出一个更成功、更快乐的人生。
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德国康斯坦茨大学的研究者曾经指出,从工作压力中恢复的四种关键因素,包括从心理上脱离工作、放松、征服与控制。其中,征服指的是能在工作之余,学习其他颇具挑战型新技能并从中得到成就感,比如爬山或者学习一门新语言,控制指的是可以完全决定自己在什么时间做什么事。也就是说一个理想的、能让人充分回血的假期,应该是你可以无忧无虑地把工作抛在脑后,没有工作电话也不用回工作消息,自由自在地跟家人朋友吃饭聊天看新上映的电影。
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越怕吵架的人越难拥有亲密关系 而要想建立真实的亲密关系 就必须拥有面对冲突的能力 真正能摧毁感情的从来不是冲突 而是披着和谐外衣的虚假沉默 多少人在关系里活成哑巴? 明明心里翻江倒海,却要挤出笑容说"没事" 看似温柔的退让,其实在给关系埋雷 那些咽下去的委屈 最终都会变成扎向彼此的暗箭 最高级的关系养护法 是敢于发脾气亮出自己的态度 好的感情必须经过冲突淬炼 因为这是关系融合和彼此深度认识的开始 当你说出“我不同意”的时候 其实在说“我想和你建立更深连接” 当你表达“你这样让我难受”时 是在告诉对方你的真实心声 别把冲突当洪水猛兽 它恰恰是照见彼此真心的镜子 藏着两个灵魂最赤裸的渴望 真正牢固的关系 是吵完架还能盯着对方哭肿的眼睛笑 是把最难听的话摔在地上后 还能蹲下来一起收拾残局 敢暴露脆弱的人最强大 能接住情绪的关系最长久 伤口结痂的地方 往往长出最坚韧的纽带 下次想发火时 试着把“你又做错了”换成“我需要你” 把“都怪你”变成“我们怎么办” 你会发现 真实比完美更有力量。
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最近在读《与神对话》,有一段话与大家分享: “神”说:“别嫉妒成功,别怜悯失败,因为你不知道在灵魂的权衡中,什么算成功,什么算失败。……你永远走你的路,同时允许别人走他们的路就可以了。”
你来说说自己想法吧