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我们都知道在亲密关系里面争吵是显而易见的伤害,但是你们有
蔡兴苗
我们都知道在亲密关系里面争吵是显而易见的伤害,但是你们有没有发现还有一种比较隐晦的伤害,就是指责,鄙视,辩解,冷暴力。美国心理学家约翰-戈特曼通过大量的研究。发现,这四种隐晦的伤害,对人的关系伤害是致命的。甚至是毁灭的。这四种伤害他给他取名为末日四骑士。
1温暖
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胡周琴
温暖了
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感情那些事
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看不惯的太多,放不下的太多,内心时常冲突,人就容易焦虑成疾。 然而说穿了,并不是他想和别人过不去,而是太多事和他自己的标准过不去。
谢晓欣
遭遇困难时,我们常会听到类似“柳暗花明又一村”的劝解。这绝不是一句空洞的安慰,而是充满着心理弹性的箴言。 在“柳暗”时刻,认为只有“柳明”才能解决问题,心理学上将其称为“目标固着”:指个体在解决问题时,过度执着于最初设定的目标或方法,即使该路径已明显无效或情况已发生变化,仍不愿调整或放弃。这会使我们感到实现目标的路径被阻断,并因此放大绝望感。 而接受“柳暗”的现状,转而寻求“花明”,正是我们接纳变化、灵活应对的表现。这种接纳不是放弃,而是认知上的解放,使新的可能性因此得以浮现。 下一次,当我们遇到困境,尝试问问自己:除了最初的目标,还有哪些结果,也能让我感到满足?这小小的思维转换,就是“又一村”的入口。
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李白的三魂 对着月亮的那一魂 尤其凸显,人的个性是怎么形成的。世间没有一棵树是相同的,也没有一个人是相同的背后形成的原因。
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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无显示挂心头,便是人间好时节。 三十而立,四十不惑, 如果你在30多岁的时候没有立起来,没有安身立命,立业成家,40岁的时候就会有很多困惑。 所以修心养性,定住性立住命,立起来了就不困惑了。
早上好,很高兴有缘在这里遇到你。 不管是在工作中生活中,关系当中,还是人生当中,十有八九不如意,也会有低谷的时候。 如果您有需要随时可以和我聊聊哦。
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内向并不是缺陷,不需要改变。 内向的性情也可以有丰富精彩的人生,真实的你,才是最棒的你。 对此,你怎么看呢?
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对于“原生家庭的因,代际传递的伤”,你该如何做---
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