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与你相伴成长

压力如墨色巨石悬于胸口，逼仄的呼吸间，我缓缓抬头望向远方

韩鹏波

压力如墨色巨石悬于胸口，逼仄的呼吸间，我缓缓抬头望向远方。朦胧的地平线似一道褪色的谜语，藏着未卜的答案与无尽的苍茫。心湖翻涌着焦虑的暗礁与期待的萤火，目光竭力延伸，只为捕捉一缕能让脚步重启的微光，在天地交界的迷茫里，寻那丝支撑前行的喘息。

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王倩倩

有一种人性之恶，是把别人的苦难，当茶余饭后的谈资，把别人的痛，当笑话来讲。不要祈求别人，对自己的痛苦抱有善意。尤其是生病这件事，没有人能替代你身体上的疼痛，也没有人能感同身受你的煎熬。大病一场之后，才能真正懂得，有些事，有些痛，只能独自承担。在这个世界上，没有人比你更能爱你自己，更了解你自己的需求。不要等别人来疼你、爱你、施舍你。你要自己爱自己，自己照顾好自己，生病了，该去医院去医院，该滋养自己滋养自己。没有比珍视、爱护自己的身体，更加明智与清醒的选择了。生病了，尽量不要告诉别人。那是自己的隐痛，没人能替代，便独自承受。与其收获一些虚情假意，成为他人背后的谈资，甚至笑话，不如静养自己，早日康健。将隐痛深藏于心，不示于人，是自保，是自强，更是脊梁。

申苗

在伴侣关系中，控制欲强和爱批评的人在伴侣跟自己不一样的时候，第一反应不是去理解对方为什么会如此做，而是要急着去纠正他。比如:有位美女老公爱拖拉，不守时，每每如此，她就大吵特吵，她坚信‘’人就是应该守时‘’，‘’人就是应该为工作负责‘’，她觉得这就是对的，好的，然后想把老公也掰成这样，虽然她每次都失败，但屡败屡战，乐此不疲。她这其实就是打着:‘’我这是为你好的‘’名义来矫正对方，对方一旦不被自己控制，不认同自己的评判，她就会非常愤怒。这个过程固然痛苦，但每次愤怒时人都能体验到‘’我比你高级‘’，所以有时候宁愿控制失败，也要保持愤怒，从中找到自己‘’比对方高级‘’，‘’比他好‘’，这种好的感觉。

张东霞

人在独处中的状态与TA在关系中的状态是一体的。无法适应独处的人，在关系中也是不安的，无法与人好好相处的人，独处时会有被抛弃感。独处和关系，看似是两道题，其实是同一个，不用独处逃避关系，也不用关系逃避孤独，慢慢做题，逐渐成长。

赵莎莎

又过了一周蛤蟆又与咨询师见面了，还是坐在老位子上。这一次最打动蛤蟆的一点就是他能得到苍鹭全身心的关注蛤蟆，他发现他这辈子还没有人对他全身心的关注，以至于他没有这样对待过别人，也得打个问号。苍鹭全程都在专心听蛤蟆说话，就好像整整一个小时，他完全聚焦在蛤蟆身上，只专注于蛤蟆的情况，其余一概不关心。所以蛤蟆发现自己不用老说你明白我说的吗，或者是我说清楚了吗，这些习惯性用语。只要蛤蟆找到了词汇来形容自己的所思所想，苍鹭就会倾听并理解他。苍鹭没有理解时也会如实相告，渐渐的蛤蟆开始在很多地方探索和审视自己，以前他根本想不到要这样做，换句话说蛤蟆开启了学习模式。

冯二玲

一个成熟人的标志，首先是对自己的全部负责，并且明白不是别人造成的自己的痛苦，且明白是自己的思想、观念、标准创造了你自己的痛苦。

朱晓静

想做一点胆大妄为的事情，享受为所欲为的快感。想要去鄙视一朵娇艳的山茶花，大概是因为嫉妒吧。摒弃所有凶悍的特质，你就会跌入死一般的寂静。阴暗，是力量的源泉 ! 让你获得一点微不足道的关怀。善良一直低着头寻找它的牙齿，别总是显得那么无辜好吧？都什么时候了，还不厌其烦的玩着受害者的心理游戏？

你来说说自己想法吧