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与你相伴成长

昨天是命，已成定数；明天是运，一切皆有可能；今天的一切是

饶静红

昨天是命，已成定数；明天是运，一切皆有可能；今天的一切是命运的根本。把今天过好，命就好；把今天用好，运就好；把今天过好用好，命运就好。早上好！

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1温暖

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尤四海

温暖了

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高翔

我们常常心怀焦虑。无法从一种期待，一段关系中走出来，明明知道，念念不忘不过是在消耗自己，但我们仍旧无法释怀。咨询师那里有很多紧急处理焦虑的方法。你试过，但效果无法持续五分钟。你困在原地，不停求证，不停询问，濒临崩溃。但谁能摒弃焦虑？谁不在为什么事情而担忧？但焦虑本身，像一滴墨水，你把它滴入茶杯，便黑了一杯水，你把它滴入江河，它会瞬间稀释不见。所以打开格局，塑造你的世界的广度。

陈燕红

醒来生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程每个人都会在适当的时间在适当的地点以适当的方式醒来只不过每个人醒来的方式不同醒来所需要的时间不同有的人需要一年有的人需要10年、20年有的人需要一辈子有的人需要无数次的生命轮回如果爱不能唤醒你那么生命就用痛苦来唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦来唤醒你如果更大的痛苦不能唤醒你那么生命就用失去唤醒你如果失去不能唤醒你那么生命就用更大的失去唤醒你包括生命本身生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境地来唤醒你生命会用生命的体验在无尽的生死和轮回里不停息地来唤醒你直到你醒来

刘家艳

咨询师就是推动来访者内在精神世界发生转变的外在力量。但是，尽管咨询师有推动力，但并不能替来访者做决定。

罗玉玲

常常感觉到，来访自己身上有一股力量，是她自己也不知道的，而遭遇困境的时候，这股力量被唤醒了，让她不认输，求助、找方法，一步一步，走到她之前没有想到的位置，回首过往，泪和汗都是勋章。生命的本能，是绽放啊。

石萍

木桶定律:一个木桶盛水多少并不取决于木桶上最高的木块，而往往取决于壁桶上最短的那块木块。启迪：每个人在这个社会上生存，都是取决于自己或多或少的技能，而这些技能就是人生的“木板”。我们的发展恰恰取决于那块“短木板”，应该时刻注意取长补短，把自己的劣势变为优势。

张秋菊

移情的分析是精神分析治疗的基柱。移情分析可帮助来访者识别儿时的潜意识愿望，也帮助其认识自己是怎样自然而然、不由自主地反映出潜意识幻想的，这有助于来访者认识自己冲动、焦虑的不现实性，理解自己恐惧的性质，防御的由来，这样促使来访者在更成熟和现实的基础上作出判断。移情分析需反复在多个方面扩展，这称之为修通。成功的移情分析常伴随回忆起儿时重大生活事件。修通象催化剂，使移情分析与识别儿童期愿望巧妙联姻，移情分析易化了回忆，回忆也揭示了移情的性质，这种互相作用敦促来访者的内省力不断巩固。

你来说说自己想法吧