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与你相伴成长

读书学习，感恩反思，运动互动，不计较不生气，不着急不恐惧

田大朋

读书学习，感恩反思，运动互动，不计较不生气，不着急不恐惧，不埋怨不牢骚，爱自己爱他人爱世界。每天有份事情可以做，有固定的生活规律，有人可以交流，有亲情和友谊的期待，人生之幸。父母给孩子最好的礼物莫过一个健全的人格，让他（她）不管身处何方何境都能游刃有余从容生活，做自己的主人

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个人成长

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王义丽

当下最热乘风破浪成团浪素菜团荤菜团包子团日用品团面包团 …………….

王红丽

一个人最大的福报是，让原生家庭的业力传承在自己这一代切断。

李倩倩

无论何时，你也要把自己当宝，因为你是独一无二的，对这个世界来说。

贾莉

前几天一位美女姐姐找我配了一些东西，把单号给她没有回复…… 过了两天还没有签收，打电话发信息也没有回应。她是忠实粉丝，平时沟通像朋友一样，这样的事从没有过，我开始担心她是不是遇到什么事儿，大脑开始各种演绎…… 直到中午她回复信息说“很抱歉，最近出去旅行去了山里，没有信号……”我才放下心来，这一刻觉得自己很好笑…… #想法影响情绪就像你跟朋友约会，对方迟到让你等了很久，如果你认为他对你不重视就会很气愤，如果想的是他可能有紧急的事，气愤就少了一些，如果想他是给你买礼物迟到可能还会开心……迟到原因有很多，任由想法充斥就会被情绪裹挟…… 一不留神就会被头脑左右，保持觉察真的很重要呀

胡星星

印象中，洞察力似乎是一种与生俱来的天赋，是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊，洞察力是一种可以通过学习和训练，后天习得的能力。要获取洞察力，往往需要三步：第一步：破除单一决定论，用系统思维思考问题。第二步：剖析系统中的各个要素，并找出它们之间的连接关系，透视它，改变它。第三步：破除“静止思维”，建立“演化思维”。我们常常说要透过表象看本质，可见，如果不能洞悉本质，我们就会被人为制造的假象所俘获。

李玲琳

接纳不完美是自我认知、内在力量、生活态度、自我疗愈与行动的综合体现。通过正视自身特质、理解生活本质、善待自我并付诸实践，我们能活出更真实、更完整的生命。

你来说说自己想法吧