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如实如是的看到自己 、接受自己,不评判,就已经让不同的自
茹剑楠
如实如是的看到自己 、接受自己,不评判,就已经让不同的自己有了安身之处。 若在此基础上, 让不同的自己在不同的场所中,境遇中,都能发挥出它们的功用,就让它们有了立命之处。
2温暖
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尤四海
温暖了
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史冬英
今天偶尔看到一句很触动我的话:人一旦放弃了自我负责,就会对他人一直失望。 在咨询中见到过很多对他人感到失望的人——老公太不负责任了,妈妈不爱我,孩子一点都不努力……他们看起来非常无辜,要么自己是受害者,要么自己是为了别人好却不被理解的可怜虫。但事实真的是这样吗? 对别人有期待本来是非常正常的,但有些人的期待却因为某些原因变成了关系的毒药。 首先是改造别人的期待。这样的期待表面上也许是为了他好,但你的出发点却是你希望他最终成为你想要的那个样子,而没有尊重他自己想怎样,那么这样的期待几乎都会落空,因为没有人会愿意被改变,同时任何人也不具有可以将“豆”变成“瓜”的神力。 其次是为实现自身梦想的期待。比如你是一个不太懂得人情世故的人,于是希望对方可以八面玲珑,一旦对方也出现人际关系方面的问题,你就失望,这就是你希望他替你完成你做不到的事情,归根结底,你实际上是在对自己失望。 所以,对他人的期望是需要建立在他人的基础上的,而非我们自己,换句话说,我们只有为自己负责,对自己更满意,我们才走可能对他人不再有过高的、不合理的期待,毕竟我们的人生还是得靠自己。
宗阳
人的一生都在路上,与其送孩子一双名牌鞋,不如送他一双能走路的脚。 明智的父母,从不会在物质上富养孩子,而是在灵魂和人格上富养孩子。 优秀的品质,才是孩子独立于世的能力。
游庆涛
为人父母最大的成功,莫过于孩子无论遇到什么事,都可以敞开心扉地告诉你。 那些愿意遇事告诉父母的孩子,都是因为父母用理解、接纳和爱赢得了孩子的心。
原琪
他/她很爱她/他,但是他决定不把自己的爱一下子给光——再好的东西多了也会腻的,他要留着,一点一点慢慢给,要到很老很老的时候,还让老婆/老公离不开他/她,感觉和他/她生活在一起,永远是甜蜜的。 爱,能成就一段婚姻,也能毁掉一段婚姻啊!关键在于你是否具备爱的智慧。
那晓旭
我们孩童时期都经历过一些困境,也许是物质上的匮乏,也许是缺乏关爱。这些困境在冥冥之中带给我们一股力量,让我们的心中升起这样的信念当我成为父母时,一定要给孩子最好的一切,我要尽我所能帮助孩子,不能让孩子输在起跑线上。当父母带着爱意尽心尽力地照顾孩子,甚至不惜自我牺牲时,奇怪的现象发生了,孩子并不能如父母所愿,变得成熟且自信。
王倩倩
当有人用难听的话攻击你、贬低你, 最有用的回应不是生气,而是试着听出他话里真正的需求。 我有个大学同学,以前总爱嘲笑另一个同学“就知道学习”, 后来我们才知道,他其实特别佩服那种专注,只是自己做不到。 把攻击“反过来听”,你就掌握了理解这类人际互动的关键。 他说你“爱表现”,可能是羡慕你有勇气表现自己; 他说你“太天真”,可能是嫉妒你还愿意相信美好。 更重要的是,我们也要学会觉察自己的“反向形成”。 不仅别人会这样,我们自己也可能不自觉地在用这种心理防御。 我曾经很不喜欢班上的一个同学, 后来才意识到,是因为他活出了我想活却不敢的样子:自信、洒脱、不在乎别人眼光。 我的讨厌,其实是在掩饰自己内心的胆怯。 所以,当我们对某人或某事产生特别强烈的情绪时,可以问问自己: 我是不是在逃避什么? 是不是通过否定别人来安慰那个不够勇敢的自己
你来说说自己想法吧