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如实如是的看到自己 、接受自己,不评判,就已经让不同的自
茹剑楠
如实如是的看到自己 、接受自己,不评判,就已经让不同的自己有了安身之处。 若在此基础上, 让不同的自己在不同的场所中,境遇中,都能发挥出它们的功用,就让它们有了立命之处。
2温暖
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尤四海
温暖了
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田大朋
复旦大学王德峰教授说: “我的儿子,从小念最好的幼儿园, 最好的小学,最好的中学, 最后却只上了二本。 当年高考分数出来后, 我骑着自行车在街上兜了三圈, 才找到心理平衡。 我认了!因为人各有命!” 多少父母感同身受, 倾尽所有,却难遂心愿。 砸钱报班,陪读熬夜, 盼孩子考名校,出人头地, 最后才懂,优秀从来难强求。 不是孩子不够努力, 是天赋有高低,命运有轨迹; 不是付出没回报, 是成长有节奏,花期各不同。 见过学霸父母养出普通娃, 也见平凡家庭走出佼佼者。 人生从不是直线冲刺, 是各自精彩的远行。 接纳孩子的平凡, 是父母的顶级智慧。 不必逼他活成标准答案, 不用为面子透支亲子关系。 他有自己的路要走, 有自己的人生要书写。 成绩不是唯一标尺, 善良、乐观、有担当, 才是伴一生的财富。 父母的释怀, 是孩子最坚实的后盾; 家人的接纳, 是成长最温暖的底气。 愿每个父母都明白, 平凡不是平庸, 接纳不是放弃。 让孩子按自己节奏成长, 在适合的天地里发光, 就是最好的人生。
陈晓娟
弘一法师说:“一念放下,万般自在。” 婚姻也是这样。 两个人住在同一屋檐下 却各有各的忙碌与情绪 他不懂你持家的累 你不懂他在外的难 不是不爱,只是我们都忘了 先好好看见自己。 ① 婚姻是一面镜子 弘一法师说:“物忌全胜,事忌全美,人忌全盛。” 没有完美的伴侣 也没有完美的婚姻 你遇见的人 都是来渡你的人 教会你成长,也教会你包容。 婚姻里的磕磕绊绊 不是为了消耗你 而是为了让你更懂得爱自己 ② 放下期待,才能活得轻松 弘一法师说:“人生犹似西山日,富贵终如草上霜。” 很多时候让我们累的 不是生活本身 而是心里太多的期待 和太多的“他应该”。 期待少一点 心就轻松一点 失望自然也就少一点 ③ 各自安好,彼此温暖 激情会淡,新鲜感会过 最后留下来的 都是烟火气里的体谅与陪伴。 不必强求对方完全懂你 也不必把所有希望都压在一个人身上 两个人各自独立 又彼此依靠 才是最长久的关系 ④ 先做自己的光 弘一法师说:“内不欺己,外不欺人。” 婚姻里最清醒的活法 是不依赖、不讨好、不委屈。 你先把自己照顾好 先让自己开心 你的世界才会跟着温柔明亮。 小小提醒 少一点指责 多一点理解 少一点期待 多一点爱自己。 好的婚姻 从来不是改变对方 而是修好自己。 你安稳了,家就安稳了。
冯二玲
成功的婚姻需要两点: 1.找个内心完整的人 2.自己是个内心完整的人 成功的事业也需要两点: 1.找到热爱的事情 2.自己一直热爱下去
张秋菊
实际上做父母也不是一件太难的事,经常发一下“客户”反馈表,看看孩子对自己有什么反馈,然后做改进就可以了,而且这样做可以保证不会出错。
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已经3年了,还是忍不住会想他,想他现在在做什么,和谁在一起。想要重新开始,可是好难好难…
孙晓芳
很多时候大家觉得,自己受的伤都来自于别人的作为,自己现在的处境都是别人加害的结果,当自己有这个念头产生时,不妨停顿下,问问自己,事实真的是这样子吗?有没有其他可能性是我们没有看到和了解的呢?我们可以把自己当成故事的探索者进行深入挖掘,在遇到情绪和感受时,不妨多停留一会,链接自己的身心,这个时候身心或许会有一些答案涌现出来,身心没有评判,也不会站队,但它会给出我们最真实且最需要的答案,这个时候你才会发现过去自己被自己的认知框架骗了,就像被自我的头脑困在信息茧房,永远不停出答案,但永远无法给出内在自我最需要的那个答案,所以当我们再次遇到情绪等问题时,不是马上给出自我一个答案,而是先让自我的这种感受停留一会,这个时候身心的感受会从情绪感知层面慢慢进入到自我真实的需求层面,而我们要做的只是允许所有一切流经自己。仅此而已,你会发现,慢慢的自己会从固有认知困住的状态中逐渐挣脱出来,慢慢看清自己永远是自己的主人,自己永远有掌控自己人生的主动权,轻松过丰盛的人生不是一句空话。而是可以通过练习得到的最实用的方法。
你来说说自己想法吧