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每个人都会遇到各种各样的问题,问题本身不是问题,如何应对
范翠玲
每个人都会遇到各种各样的问题,问题本身不是问题,如何应对才是问题。 应对是自我价值层次的展现,自我价值越高,应对方式就越完整。
1温暖
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尤四海
温暖了
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我们每天都在和不同的人沟通,可谓身处关系,面对关系,是我们每个人都要修行的一堂人生课题。 非暴力沟通一直是我们提倡的有效沟通方式,值得细细琢磨,耐心揣摩,用心体会,慢慢练习。
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自由的人,不会让事件、情绪,来做最重要的决断,反而是通过理性分析,用自己的能力,来做出决断。永远都能利见自己,永远都在认识自己。
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我们每个人都困在自己的认知里。 有一年,我想戒断咖啡,于是去试试茶。因为有朋友做了几十年茶,所以,我拿到的茶品质还不错。一时间,有些朋友专门找我去挑茶做礼品。但我其实并不是对茶很偏爱,我只喜欢白茶和红茶。但是喝茶就是分享,很开心的事情,专业不专业于我完全没困扰。有天一个男同事说,“你根本就不喜欢茶,因为女的都不喜欢茶,我媳妇就不喜欢喝茶。”我为这个理直气壮的理由惊呆了几秒,才弱弱的问,要不你换几个媳妇试试? 我没那么喜欢茶或许没错,但是我的朋友中做茶商的大多是女性,而一个人因为一个女性的喜好,就可以揣测所有女性的喜好,这让我感到很吃惊。 所以,我也明白,每个人其实都困在自己有限的认知里。想要了解得更多,首先要有一个开放的怀抱。
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隐性NPD(隐性自恋型人格障碍)与典型NPD(自恋型人格障碍)核心均为自我中心、过度关注自我价值,但在行为表现上存在显著差异,核心区别在于“显性外放”与“隐性内缩”的表达方式不同。 一、典型NPD(显性)的核心特征 典型NPD的“自恋”更外显,通过主动寻求外界认可来满足自我优越感,核心是“外向型自我彰显”: - 夸大自我能力与成就,常炫耀、自夸(如“我做的项目没人能比”)。 - 强烈需要他人赞美与特殊对待,无法忍受批评,易愤怒或贬低他人。 - 缺乏共情能力,将他人视为满足自身需求的“工具”,难以关注他人感受。 - 追求权力、地位或他人羡慕,对“不如自己”的人表现出轻视。 二、隐性NPD的核心特征 隐性NPD的“自恋”更内敛,通过“自我保护式回避”或“被动攻击”维持自我价值感,核心是“内向型自我防御”: - 敏感脆弱,玻璃心:对他人评价极度敏感,即使是中性反馈也可能解读为“贬低”,易感到受伤或被忽视。 - 被动的优越感:不直接炫耀,但内心坚信自己“与众不同”。
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如果你毫无价值,无论如何讨好也不会获得对方的认同和喜欢;如果对方因为你的拒绝而受伤,那是他过于脆弱,实际上与你无关。
你来说说自己想法吧