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相关回答
张丽坤
人类本能地想远离痛苦,而这导致我们将自己与内心的真实感受隔离开来。当习惯压抑或忽略自己的情感,那么在某个时刻等它爆发时,我们便会任其摆布,或索性将自己彻底封闭起来,变得冷漠无情。 长期回避自己的情感,会慢慢不了解自己,不明白在某些场合自己为什么那么做,也不知道自己心里所想与真正需要之间的区别。 隔离不良情感的同时也隔离了美好的情感。当你抑制愤怒、恐惧和悲伤时,同时也抑制了自己感受快乐和关爱的能力。 想要回避自己情感的人,常常会把这些情感投射到他人身上(明明自己在发怒、悲伤、担心,却指责他人,说他人 有这些情感),或者把愤怒发泄到他人身上(向无辜的人发怒)。 回避会让自己筋疲力尽。你可以扭曲和麻木自己的情感,但是你不能完全移除它们。压制情感需要花费很多精力,这会让你劳心伤神、筋痰力尽。 回避破坏人际关系。你越是和自己的情感保持距离,那么你和他人及自己也会越疏远。 当遇到危险或灾难时,适度的回避能更好地保护自己;当所处的情境并非高度危险时,回避看起来短期“逃过一劫”,长期回避则让会自己丧失了主动应对糟糕环境的能力,并加深了负面的自我认知“我没有能力”、“我不行”、“我很糟糕”。
蒋营宜
多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你,不害怕不是勇气,它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕,但仍能迎难而上;尽管你感觉痛苦,但仍能直接面对。 ~~少有人走的路
刘馨月
1. 了解公司文化和规则:在初入职场时,首先需要明确自己所在公司的文化和规则。这些规则可以包括公司的工作时间,休假政策,与同事之间的交流方式等。只有了解这些规则才能更好地适应公司的工作环境,并且避免做出违反规则的行为。 2. 建立良好的人际关系:在新的工作岗位上,建立良好的人际关系非常重要。要学会与同事相处,尊重并理解他们的意见和看法。这可以促进更好的团队合作,并加强自己在公司内的地位和声誉。 3. 学会沟通:职场中良好的沟通是非常重要的。沟通需要双方共同努力,因此我们要努力提高自己的沟通技巧,学习如何与同事、上司和客户有效地交流。这不仅可以提高自己的效率,还可以避免误解和冲突。 4. 提高工作技能:初入职场的人需要不断提高自己的工作技能,学习新技能,掌握新知识,这有助于在工作中更加上手,完成任务更加高效。可以多利用公司培训机会、职位培训等方法,提升自己的专业能力。 5. 保持积极态度:在职场中,保持积极的心态非常重要。要对工作充满热情和激情,积极地面对挑战和困难,在遇到失败或困境时不要轻易放弃。同时要保持乐观的心态,保持与同事之间的友好关系。
孙燕茹
爱可以让你不寂寞,但是却无法让你不孤独,即使是最亲密的爱情,最贴心的爱人,不能,也不应该替代你自己。很多时候,我们需要和自己内心对话。不要把这个责任强加到爱人身上。作为独立的人,我们应有所担当。应有能力照顾好自己生活和情绪。 ——周国平《爱与孤独》
唐建刚
如果你一直以来受到的教育是,你要对父母的感受负责,那么你也许就相信你具有让父母——或者其他任何人——高兴或悲伤的能力。 但事实并非如此。 每个成年人都应该自己为自己的感受负责。我们的确在情感上影响着如果你一直以来受到的教育是,你要对父母的感受负责,那么你也许就相信你具有让父母——或者其他任何人——高兴或悲伤的能力。 但事实并非如此。 每个成年人都应该自己为自己的感受负责。我们的确在情感上影响着那些与我们紧密相连的人,但对别人的感受产生影响,和全权负责是不能等同的。 比如说,当你受到伤害时,你需要找到安慰自己的方式,这是你的责任,所以,当你的父母受到伤害时,他们也有责任找到自我安慰的方式。 那些与我们紧密相连的人,但对别人的感受产生影响,和全权负责是不能等同的。 比如说,当你受到伤害时,你需要找到安慰自己的方式,这是你的责任,所以,当你的父母受到伤害时,他们也有责任找到自我安慰的方式。
彭晓雪
周末愉快,今日徒步不接单!周末留一点时间和空间给自已,学会一个人独处,和自己和世界和解!很多人都害怕孤独!其实孤单和孤独并不是一回事.孤单是一个人生活,孤独无关他人,是一个人灵魂的荒芜!我们终将孤单,但我们可以通过学习成长,学会和自己相处,和自己和世界和解,享受孤独!
你来说说自己想法吧