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看到一个关于命运的解释,大概意思是; 发生了一件事情,
曹巧玲
看到一个关于命运的解释,大概意思是; 发生了一件事情,按照你以前的习惯和方式去处理,这是命;而当你用不同于以前固有方式去解决时,这就是运。 愿你我:好运
2温暖
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曹巧玲
温暖了
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王倩倩
把消极的态度扔掉,把拖延的毛病改掉。 付出多大的努力,就会有多大的底气。 时间能渡的,都是愿意自渡的人
刘全荣
如果让我用这些年的咨询工作和自我成长经验来总结一个人最宝贵的品质,我会说,就是能把“坏事”变成“好事”的能力。 拥有了这个能力,所向披靡!
那晓旭
尽管一切叶子终将掉落,我仍要抽出自己的绿芽。 --《人生哲思录》
王倩倩
1. 把迷雾变成选择题 当领导说“方案再改改”时—— 你可以具体化: ① 锁定维度:“您说的‘感觉’是指视觉风格(A/B/C),还是叙事逻辑(X/Y/Z)?” ② 量化标准:“如果用1-10分打分,目前方案满足多少分?缺口主要在哪些部分?” ③ 设定边界:“为保证效率,请您勾选三个参考案例” 实战记录:上个月帮女儿选夏令营时,她赌气说“随便”。 我拿出便签纸:“写出你最在意的三个要素(比如伙食、住宿、活动),妈妈圈出可接受范围,我们一起筛选项。” 2. 说出自己的具体需求 3. “不猜测”契约的细化 “随便”置换规则:说“随便”需支付5元家庭基金(足够买支冰淇淋) 沉默税:超过2小时冷战后,发起方需准备对方喜欢的早餐 安全词机制:当情绪即将失控时,说“蓝鲸”代表“我需要暂停10分钟” 有次老公脱口而出“随便”,我伸手要罚金,他边掏钱边嘟囔:“那去吃日料吧,其实我想三文鱼了。” 我们都笑起来——原来坦诚的需求,比猜对答案更让人轻松。
魏孝琴
唐建刚
所谓的讨好是投其所好,这种讨好表面看起来是利他,从长远意义上是利己,让别人舒服了,别人才能让你舒服,带着策略的讨好,带着觉察的讨好,不以牺牲自己感受为代价的讨好。 我不在乎你是指,你在我的生命里并不是很重要,我不会因为你的言论、行为而左右我自己的情绪,我有我的边界,我不会过多关注你,我也对你没有期待,我不会为你的情绪负责,你的需要我可以满足,我也可以拒绝。 你可以发现生活中那些人际关系还不错的人一方面很擅长让别人舒服,但同时又很有边界感。如果你讨好了,又在乎了,你真的会失去自我,以牺牲自我感受为代价,反而得不到对方的尊重,反而是一种卑微弱小的气场,底线无限制被触碰,更容易被他人肆意践踏尊严。
你来说说自己想法吧