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与你相伴成长

原件正确，复印件才正确。父母永远是孩子的第一老师。看到句

田大朋

原件正确，复印件才正确。父母永远是孩子的第一老师。看到句很对的话：给孩子最好的爱就是父母恩爱。

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个人成长

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祝云慧

明明是一件小事，却让你整晚睡不着；明明别人一句话，却在你心里反复回放；明明已经过去了，却越想越委屈、越想越不甘。你以为，是事情在折磨你。其实，是你的“心”，在和你较劲。很多人一提到王阳明，就想到“心学”“格物致知”，觉得高深、玄妙、离生活很远。但如果你真正懂了，你会发现：王阳明这一套，其实就是教你——如何不被情绪绑架。一、所谓“格物”，其实是在看清自己的心过去我们总以为，“格物”是研究万事万物的道理。但王阳明晚年说得很直接：格物，不是格外物，而是格你心中的“物”。什么是“心中的物”？是你的执念、评判、恐惧、期待。一件事本身，没有那么大的力量。真正让你痛苦的，是你对它的解释。你被忽视，不只是因为对方冷淡，而是你内心渴望被看见。你会愤怒，不只是因为别人不对，而是你的“应该”被打破了。所以，真正的格物，是这一刻—— 你不再急着改变别人，而是回头看：我内心到底发生了什么？

徐晶

情绪是一种弥漫的状态，是真实的身体感受，是看问题的出发点。同一种情绪状态下的认知，就像从同一层楼看同样的问题。换一种情绪状态，就意味着换一层楼看风景。那有没有可能从认知的角度，单纯带动情绪的变化呢？很难，这就是为什么懂很多道理过不好这一生，也是为什么“道可道非常道，名可名非常名”。

张凤琴

什么叫身心健康？你的身体敢说累(不是口头上喊累，是身体自己敢说累)，身体敢说累，是因为你的内心比较放松、平和。什么叫身心亚健康？ ——你的身体不敢说累，即便已经累到背弯了，身体也不敢说累，因为你的内心深处有一把鞭子会时不时地抽打你一下，让你的身体不敢说累。所以，就算身体很累，你也不敢深睡，因为你特别惧怕那把鞭子。这把鞭子就叫：精神压力。我会在这里陪着你一起成长，放下内心深处的那把鞭子，让身体敢说累。

李有军

美国著名婚姻辅导专家查普曼博士，写了一本书叫《爱的五种语言》。因为他发现我们每个人表达爱的语言都是不一样的。第一“肯定的言辞”：就是通过正面肯定的语言来赞美、激励对方，使对方感受到你的爱意；第二“精心的时刻”：就是双方花费高品质的时间来共享美妙的时光和美好的回忆；第三“互送礼物”：就是在节日仪式上，为对方精心准备一份特别的礼物，以此让对方感受到你的关注和在意；第四“服务的行动”：就是当另一半需要你为TA做某件事时，你要表现出积极并乐意为TA服务的姿态；第五“身体的接触”就是说很多时候语言表达不出来的，我们可以借由身体的接触来让对方感受到。

田大朋

当你满脑子都是更好的自己，不被任何人影响自己的节奏拥有只取悦自己的洒脱感和自由感的时候，就是你最迷人的时候。 ——余华《女人的胜利》

王倩倩

生活有苦也有甜，完美无瑕，称心如意，那是不可能的！或许苦而不谈，或许甜而不言，烟火人间，事事值得，事事有遗憾。以往，自有流云淹没，未来，自有青山相迎，用最宽的心，装最多的甜，做想做的事，爱想爱的人，平淡的日子也会泛起光，生活就是自己哄自己，希望你在仅有的一次生命旅程中，活的炙热且自由洒脱。

你来说说自己想法吧