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与你相伴成长

永远不要再为过去，自己错过了什么，或者有什么过错而后悔；

李有军

永远不要再为过去，自己错过了什么，或者有什么过错而后悔；不要再用当下的思维，去后悔过去的自己！因为过去稚嫩，如今成熟；过去傻气，如今睿智！在新的一年里，我们只需删减自己的行囊，丢掉过往的不如意，归零过去的烦恼，认认真真的走好眼前的每一步和未来可期的阳光路！

1温暖

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张东升

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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赵莎莎

水教会人们不要迂回还当作怯懦，不要紧抓着毫不妥协的感觉自我沉醉，真正的勇敢是富于弹性，允许那些必要的弯曲，比如长江的天下第一湾和黄河的大拐弯，都不曾影响了他们滔滔东去入海。水可成为我们意志的向导，只要稳定向前，温柔便可对抗所有的坚硬，便可越过障碍，复归安宁。

胡延超

婚恋咨询做多了，会发现一个比较普遍的现象，在恋爱关系和婚姻关系中，出现较大破坏力和消耗的主要行为有: ❶男生格局小，阅历浅，心胸狭窄 ❷女生做作、虚荣、矫情。在问题关系中，出现问题往往是两种因素: ❶期望值太高。 ❷缺乏真诚。

王义丽

疫情大局面对向内追求的一类人，又一次是重新复盘的能量天时。人是永远改变不了大环境，改变不了社会，也改变不了别人。而唯一改变是自己。天道不以人的意志为转移的，顺则生。

张万青

今天做了一个两个小时的超感内观，收获很大。一开始没有听任何音乐，就自然的放松，所有能自主的部分凝结为观察，所有不能自注的部分都凝结为观察的对象。意象里出现了一条汹涌澎湃的江河，作为观察的我在两岸观察这个在江河中的肉身。一开始意象里会出现咨询的画面，会出现蟒蛇戏水的画面，大约到了50分钟的时候，这个是蟒蛇啊还是像龙啊这个东西，它突然就长到我身体里面去了，九个头。它带着我的肉身时而钻到水底。水面之下，好像依然有海怪，它奔腾着朝我袭来，我不再恐惧和害怕，这九条龙彻底的将海怪撕扯的粉碎。继续内观，作为肉身的我带着九头龙蹿出水面，在很高的位置舞动着。过了一会儿，对面出现了一尊佛，冉冉升起。九头肉身就问这尊佛：“如何才能度过当下的难关？” 佛说：“把自己变成能量场的中心，那些客户都会被能量场吸引过来。” 肉身回复说：“感谢指点。” 佛说：“不用感谢我，我本也是从你的肉身里面分化出来的镜子而已，你本自具足，好好体会吧。” 在这一刻，作为观察者的我做岸边感受着、体验着，仿佛我真有一种本自具足的体验，就是我通过超感内感确实可以穿透内在的反应模式，反应模式改变了，命运不也就改变了吗。在快结束的时候，我打开音频又听了一遍，能感受到那句话的力量，‘所有能自主的部分为凝结为观察，所谓不能自主的部分都凝结为观察的对象。把观察退回到天空，退回到背景’，这句话很打动我。退回到背景，就是退回到大地，退回到阴性世界，那阴性的世界里面自然而然就长出阳性的力量。这是一个自然而然的过程。

那晓旭

自尊，是孩子们对自己是谁的一系列描述，以及自己是否符合这种描述的一系列想象，在孩子小时候就形成了。尽管孩子们是在内心做出认定的，但父母对孩子们形成的这种下意识认定具有巨大的影响。给父母的建议：不要试图说服孩子相信他应该有不同的感受，一个安慰的拥抱就足够了。不要辱骂孩子，当出现问题时，要专注于寻找解决方案，而不是责备，要让孩子明确的知道你爱他，但你不喜欢他的行为。错误是学习和成长的机会，而不是孩子的性格缺陷。避免赞扬你的孩子，他可能由此学会成为一个过度寻求赞同的人，这意味着他们相信只有别人说他们好，他们才好。在孩子失败的时候是最需要鼓励的时刻——要用一些话语和动作让孩子知道“他很好”！不要在孩子之间相互比较，每个孩子都是一个不同的独特的人，都应当受到珍惜，并且有自己的行为方式。当孩子受到其他人的奚落时，要体贴孩子，和他们谈谈感受，并分享你的感受，让孩子知道人们的某些刻薄言行是由于她们的不安全感，与孩子无关。努力发现孩子是什么样的人，而不是试图让他们变成你认为他们应该成为的样子。努力提高你的自尊，你越喜欢并接受有着各种错误和缺点的自己，你就越能更好地为孩子树立一个自我接纳的榜样。

谷振强

介意别人怎么看待我、怎么对待我，是一种生本能，不是问题。只有当你过度介意别人的看法，以至于影响到自己正常生活的时候，它才会成为一个问题。

你来说说自己想法吧