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与你相伴成长

有这样一种说法：人生之路，分为宽门和窄门。宽门，就是简

宗阳

有这样一种说法：人生之路，分为宽门和窄门。宽门，就是简单模式，先甜后苦。窄门，就是困难模式，先苦后甜。新的一年，有两条路让我们选择。是拿起手机刷视频，还是捧着书本读？是无节制地吃着垃圾食品，还是迈开步子去运动？希望我们都能选择一种持续的幸福，而不是片刻的欢愉。新的一年，让我们都越来越好！

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周庆红

创伤认知是在我们生活遇到困扰时，一些在脑海中反复出现的、具体的、负面和消极的自我评价，比如，我没有价值，我不值得被爱，我没有用，我有缺陷，我是个失败者，我不够好，我没有本事等。创伤认知是内心毒性羞耻感的一种体现，它否定了我们作为人的价值，批判我们展现的一举一动，更嘲笑我们拥有的天然特质。

胡星星

观察情绪，只是观察，允许它们穿过你的身体，留下各种痕迹：焦灼、愤怒、渴望、无力、崩溃...…………只是看着它们发生，一开始是忍耐，接着是耐受，最后是无为

王义丽

印第安人与蒙古人链接上多亏了谷爱凌的妈妈和外婆那张酷似蒙古血统的脸。印第安人蒙古人西藏 …少数民族的演化历史，感觉与欧洲的演化历史是密切相关的。只是感觉，需要研究….

王富菊

①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习; ②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏; ③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人; ④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美; ⑤不要太八卦。

张丽坤

稳定而长久的亲密关系从来不是静止的，它是动态且平衡的。

张万青

一个人有了主动性，他/她的生命，他/她的精神生命才刚刚开始。

你来说说自己想法吧