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很多人终其一生都在努力解决别人的问题，却没有发现只有解决
云红斌
很多人终其一生都在努力解决别人的问题，却没有发现只有解决了自己的问题，生活才会真正得到改观。那种把希望寄托在他人的改变上，无疑是徒劳的。
1温暖
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小狗心冻
温暖了
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个人成长
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彭保云
向下扎根，向上生长
王晓波
余生 来不及认真的年轻，只能认真的老去 余生很贵，请勿浪费。和珍惜你的人取暖， 和你热爱的事做伴。 时间不会回头，人生没有如果失去的已不再回来，回来的己不再完美，好好珍惜当下所拥有的。 不负自己，不负岁月，不枉此生微笑前行
赵莎莎
孤独的深层原因就是不敢做自己，不敢跟着自己的感觉去生活，只能为了生存而不得已委屈自己。
刘淑珍
真正的快乐对物质的依赖十分有限.
把快乐当成人生目标时，它既不是挥霍的快乐，也不是感官的快乐.
快乐是身体上没有痛苦、灵魂上没有烦恼.
快乐不是-不停地喝一通酒、或者狂欢，也不是性爱，不是享用奢侈的美味.......
快乐是清醒的思考，寻找每一个选择和回避的基础，消除那些给灵魂带来巨大困扰的信念.
“生活的哲学”-英：朱尔斯.埃文斯.
王新宇
有人说皱纹爬上了我的眼角，有人说自己一把年纪了，青年节再也不能过了。不，年青与年龄无关。巴金曾说：“没有人因为多活几年而变老，人老只是由于他放弃了理想。”
谭丽梅
Q:曾经有个活动叫“今天跟情绪有一个约会”，想问下这个题目有什么深意吗？ S:大家都觉得“约会”是一个美好的事情，但一提到情绪，都觉得情绪有好有坏。今天经过这样的研讨以后，大家知道了：其实所有的情绪都是必要的。 记得有一次我们讲座的时候，曾把情绪的特点都拎出来，通俗易懂的讲过，比如： 1.必要性，包括刘院长刚刚提到的，情绪是协调一致的，伤痛的事情引起悲伤，开心的事情让人高兴，所有这些情绪没有好坏对错的划分。 2.两极性，情绪是有两极的，但是这个两极不是跟事件本身有关系，而是跟认知有关系， “创伤始于创伤前”。如果我有一个错误的认知，那么，一件很小的事情（例如他瞪了我一眼），都变成了一个伤害。但是换一个认知，就变成“他在人群里多看了一眼”，全看你怎么去理解。 3.过程性，情绪是一个发展变化的过程，同时会有人际之间的传递、人际之间的传染…… 所以对于情绪，我们要抱着接纳的态度，是个人就有七情六欲，这特别正常。 当我们可以去拥抱各种各样的情绪，让我们的情感流动起来、言说出来，那基本上不会有很大的问题，这就是在跟情绪“约会”。 以更加开放的状态、更多的技巧、更多的符合科学或者符合我们本性的态度去对待情绪，要像跟爱人约会一样，去“约会”一下我们的情绪。
你来说说自己想法吧
真正的快乐对物质的依赖十分有限.
