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期末考试马上就要来临了，复习是巩固和强化所学知识必不可少

郭玫

期末考试马上就要来临了，复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。创造一个安静的学习环境，以便让孩子集中精力尽快完成作业；合理制定作息时间；不指责、不抱怨；万万不可替孩子写作业；掌握必要的写作业技巧。早安，朋友！

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沟通演变成冲突的三部曲：解释、威胁、羞辱避免冲突的三部曲： 1、稳住自己的情绪 2、接住对方的情绪 3、了解对方需求，坚持自己的立场，找到共赢方案

胡建春

“当你看到更大的世界，你会明白所有的过度敏感，只是因为你对眼前环境的无能为力。”

和钰蓉

我们不会莫名其妙的爱上一个人，除非这个人的灵魂底色有我们熟悉的影子，如果TA跟我们的原生家庭之殇吻合的相似性很高，潜意识就会诱发我们的爱(被吸引)。还以为爱上谁是个人的独立意志，其实只是意识不到，不过是在重复某个代码。人在潜意识里是一定要拯救童年的自己的，所以爱上的人，潜意识试图通过“改造和拯救对方成为一个Ta想要的“爸爸”“妈妈”来弥补自己童年无力改变自己父母的缺憾的。拯救者是一个家族里经常会出现的孩子的形象，这个孩子需要非常强大，聪明、能干、要强，其实也是潜意识想扭转乾坤似的拯救自己的父母甚至更上一代的亲人。TA爱上的人，是拯救者爱上被拯救者的关系的重复。作为拯救者的那个孩子注定的结局就是被消耗殆尽，自己却在所不惜。这是在家庭系统排列里最令人惋惜的一个代码，如果你们发觉自己的潜意识里都是“在拯救”，比如努力拼命挣钱，逼迫子女必须卷必须争气，实际上竟然是想让自己的上一辈高兴，光耀门楣。那你需要认真的开始做课题分离，否则身体很容易耗到气血亏虚一身病痛。原生家庭母强父弱的必然会爱上一个强势的女人或男人。母弱父强反亦然。(表面的弱不重要，一开始也装成什么样子不重要；但最后喜欢的人都会是这个指向)。这就是复制，强迫性重复，原生家庭的爱恨纠葛复制在自己的婚姻里。每个人与母亲的关系，几乎决定了我们80%的社会关系。共生与叛逆的撕裂是一生习惯的模式，如果不反思、不成长，就会不断重复这个模式。女性更倾向于寻找一个像爸爸的男人，改造他，挽救童年时破碎的家庭里破碎的妈妈和自己，这个男人要满足她的安全感和控制欲。男性更倾向于寻找一个像妈妈的女人，内核强大但无条件的爱他包容他，即使他出轨、犯错也要包容他，同时帮他摆脱“母亲的阴影”。结果就是，两个人不但没有满足双方的的核心需求，反而触发了彼此最深的创伤。当这样的女性看到配偶出轨、赌博、酗酒甚至是更恶劣的行径发生的那个瞬间，是必然会退行回自己童年的阴影里，母亲的愤怒与悲伤绝望再次附体，她是愤怒的、失控的恐惧再一次吞噬了她。要强、不服输、咬碎后槽牙也要活得漂亮的女性，虽然嘴上在说“要爱着自己啊、要关注自己啊”，实际却上很难做到。她们习惯性更容易去关注他人、总想要为别人付出，很难真的爱自己。人越难做到什么，越强调什么，其实最最重要的是先接纳自己，接纳自己，接纳原生家庭，接纳原生家庭成员，即是成长的开始。

傅益红

爱自己的明媚，也爱自己的破碎。

王欣梅

承认它，共处获得力量；逃避它，对抗消耗力量。

孔焕君

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人生中遇到困难挫折，不一定会是坏事，除非深陷其中无法自拔。如果我们能把困难挫折当成一份礼物，去挖它需要我们成长什么，提升什么，那么所有的困难挫折都将成为你人生中的财富。

你来说说自己想法吧