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与你相伴成长

当你开始尊重自己当下的感受，并且看见自己的需求，你才不会

王富菊

当你开始尊重自己当下的感受，并且看见自己的需求，你才不会一味责怪自己「为什么又上头了」，而是会把评价转向自我探索：为何他的冷淡会让我如此恐慌？为何这段关系会轻易动摇我对自己的判断？

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王海民

任何人际关系都是互相影响的，是一个系统。在这个系统中，一个人的成长变化会扰动这个系统，带来其他人的变化。人的性格不同，需求不同，动力不同，价值观不同，在关系互动中难免会发生矛盾和冲突。发生矛盾不要紧，关键是要去理解这些矛盾和冲突，沟通表达各自的需求，减少对抗，找到一个平衡点。对抗是不能解决问题的，只会加剧痛苦，导致关系的破裂。另外，在关系中，不痛苦的人不会寻求改变，认为自己总是对的人，也不会寻求改变。

田大朋

鲁迅先生说：“在狗面前，不要以为你善良，它就不咬你；在小人面前，别以为你是个好人，他就不坑你。良心是天生的。”

肖越

在春天，来到果园，在石榴花丛中，有光明，有美酒，有心上人，你不来的话，这一切都了无意义。你来了的话，这一切也会变得了无意义。你正在寻找的东西也在寻找你。你跑得愈快，你的影子跟得愈紧。有时，它还会跑在你的前头，只有日正当中的太阳，才能让影子消退。但你可知道，影子一直都在服侍着你，加害你的，也必护佑着你，黑暗就是你的蜡烛。你的边界，就是你追寻的起点。别试着以火灭火，别试着以鲜血清洗伤口。你用你的胳膊把我推开，但这种推开正是一种拉近。别试着决定在何处停步，不管你被什么吸引，你都会厌倦。凝望你所爱的朋友，能望多久就多久，不论他正离你而去，还是将快回来。我以前希望有人来买我的话语，但现在我倒希望有人将我从我的话语中买走。他们说我们没有明天，他们说得对，棒极了。世界是一场玩耍，一场孩子的游戏，而你们就是孩子。如果你们不摆脱孩子的游戏，怎能指望成为大人？天色已晚，许多该谈的话还来不及谈。没关系，今夜来不及，还有明天。拿出一切去为爱豪赌吧，要是你是个真实的人的话。如果你不是，那就请你离开这个聚会。当你酒醉狂喜之时，不要到街上游荡，就睡在酒馆中吧。

杨宝英

要认识到婚后情感的转变。爱情由激情，亲密和承诺三个基本要素组成，其中激情是一种对情绪上的着迷，是一种强烈的渴望跟对方结合的状态，见到对方就会有种紧张，怦然心动，兴奋的感觉；亲密则是爱情关系中能够引起的温暖体验，是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏，照顾爱人的愿望，自我暴露和内心的沟通；承诺指的是维持关系的期许和担保。在爱情的初期，激情的成分占很大一部分，爱情发展到一定程度，激情所占的比例会下降，亲密和承诺的比例会上升，婚后的爱情是一种有承诺的亲密关系，是生命对生命的契约守护。

曾广胜

你要像天空一样，大胆做自己想晴就晴，想雨就雨管他人怎么样怕晒他就别出门怕雨她就打把伞你做了自己才有晴空万里 --《拒绝内耗》

张晓华

被看见的治愈，是双向奔赴的成长❤️

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