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儿童的心里似乎无不是纯任直觉的,他们视一切都含有生命,所
王义丽
儿童的心里似乎无不是纯任直觉的,他们视一切都含有生命,所以常常与椅子谈话,与草木微笑。—叶圣陶
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张俊霞
当咨询师感到不知所措或遇到困境时,诚实是你永远可以回归的出发点。这种诚实需要专注、定力和勇气,同时需要你保持自我。
胡周琴
看人之长,世间一切尽是吾师;看人之短,天下无一人可交。 ——司马懿
郭玫
育人先育德,育儿先育己。父母的一言一行,孩子都看在眼里,记在心里。身教,是一种“无声的教育”,却远胜孩子在学校里学到的所有知识。早安,朋友!
高雪梅
人们常常会感到生活没有意义,想要找回意义,我们需要重建自己的价值感。 如何重建价值感? 1、暂停: 在日复一日的生活中,每天都给自己一段不受打扰的时间,与自己进行对话: 今天的生活是我想要的生活吗? 我对现在的生活有哪些方面不满意? 我是否有能力改变? 我有什么样的资源可以支持我行动起来? 当你思考了上面的问题后,可以抽出一些时间让自己行动起来,接触一些新鲜事物,尽可能体验它。 2、建立意义来源 心理学研究证明:生活的意义感首先源于与他人、与世界的连接。 就是与其他人、事、物建立起某种关系,才能找到自己存在的意义。 如果你当下并没有办法做到与他人连接,那么可以尝试多与事物连接: 看一场打动人心的电影; 画一幅属于自己的画; 养一只相互陪伴的宠物。 当你和你正在体验的事物连结在一起,不分彼此,不分物我,没有间隙。 在体验式的过程中,相信你也会一点一点感受到丰富的情绪体验,找到属于自己的存在依托和支持。 3、训练对生活的掌控力。 你可以试着为自己定制一些简单的计划,如:每天给花浇一次水, 保持每天记录心情的习惯等。 通过训练对生活的掌控力,慢慢地你也会相信自己有能力面对和改变。
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发生很多重要事件的时候,我们选择好好的在一起……仅仅是在一起,其实已经超越了一切……
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来访也是我的老师,我们互相成就,我给你的陪伴,其实你也给我翻开了一页人生故事的书章,让我读到了不同的命运遭遇、悲欢浮沉。每次挂断一个来访电话后,我会安静一会,因为在这儿看到了一个又一个茫茫人海里的你们,而我们同为自己的人生功课在匆匆一生中赶着作业。
你来说说自己想法吧