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威廉·詹姆斯(William James):“行动不仅带
张瑞琴
威廉·詹姆斯(William James):“行动不仅带来快乐,也产生快乐。”
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张瑞琴
温暖了
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相关回答
胡星星
关于控制 弗洛伊德曾经说过:“个人控制自己的能力,一直是文明的标志之一,这种能力让理性超越激情,让个人屈服于社会,让自我比本我更强大。” 了解过大脑结构的都知道,自我控制能力不是源自于自我本身,而是来自于前额叶皮层,人类的大脑形成和进化的顺序,是从后到前、从下到上,大脑最原始的部分位于大脑的后部和下部,这些部位是自动发挥功能的,不需要意识的介入。 前额叶皮层顾名思义位于大脑最上部和最前部,就在前额的后面,这个部位主管我们最先进、最超前的思维。 以此,在遇到不同公平对待时,如果我们仅仅以这个原始的态度来对待事情本身,我们会觉得太不公平,为什么会这样对待我,为什么我要去接受?但假如你能够调动理性,你能够调动你的前额叶皮层去控制自己,你也可能会做出一个完全不同的选择。
刘中玉
脆弱的灵魂 谁也拯救不了 只有自己 自救为王
段雅坤
你会发现,正面的想法能让你再次感受美好。接受你有优▲ 也有缺点的事实,每个人都是这样。 时段之间 第28天 记录 如果不小心又开始忧虑了,就大声拍手对自己说:"等一下"把忧虑延迟到下一个忧虑时段;你也可以度个半小时的假。 金钱 事业人 学业 1.勾选你今天忧 忧虑时段2:正面忧虑 晚上 2.你今天总士 30-6 分钟 0-30 分钟 1.开始忧虑5分钟。 2.接下来,我们来务实地描写你。 写下你的个性、优点、缺点、你的生活和你的未来。写下对你来说重要的事,这些事是可以达成的吗? 你对未来数个礼拜或数个月的愿望是什么?这些愿望务实吗?是你自己真的想要这些愿望实现还是受到别人影响?目标设立得越小越好。你在前往达成自己目标的路上吗?如果不是,恶就要换个可以达成的目标。 3.你今天 毫不费力 4.你 今晚入眠 很难睡 如果你又开始忧虑了,做"飘荡思绪"练习。
郝丽娟
构筑牢固关系的前提是双方共同认定,没有谁绝对正确,因为人在关系中的安全感来自理解,而非说服。
冯红艳
人越稳,情感越深沉。 深沉的情感如树根深深的扎入大地,稳稳的在这里。 看待他人的眼睛是从树根最深处汲取的水分滋养,清澈通透,看得懂人心暗沉背后的悲伤,也懂生命自然流动的美好。 枝干即使在寒冬里也确定自己存在的意义。不卑不屈,自然舒展。 顺着树伸展的方向仰望天空,看得见天上闪烁的星辰,也看得见星光背后朦胧辽阔的天空。 深沉的情感是对生命悲伤深刻的看待和懂得,是直面所有的无能为力,却依旧好好活着的信仰。
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人生如同昼夜更替,黑暗过后便是光明,一段上升趋势的开始,都是从一个相对低处的点延伸开来。所以,低谷不是结束,而是新一轮成长的开始。只要我们坚持往前走,每一步都是上坡路。
你来说说自己想法吧