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与你相伴成长

可以接通话

谭宁

可以接通话

1温暖

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尤四海

温暖了

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那晓旭

疗愈除了修复“被伤害的内在小孩”，更要成长内在“任性、恐惧的小孩”，除非你真正想要成长，否则没有任何疗法，疗愈师能够改变你。

李有军

“投射”就是把自己内心的情绪、欲望或恐惧，“倒贴”到他人身上。 1、将难以承受的自我部分，如自己做不到的，不敢做的，或不喜欢做的、讨厌的想法和品性，从意识中剥离出来； 2、认定“这是别人的特质”，而非自己的，如觉得同事在嫉妒自己； 3、保留“TA就是这样的人”的评判中，不敢承认自己也是一样的人。 “投射性认同”就是通过隐形的诱导，让对方“活出”自己投射的样子，形成动态闭环，即对方也认可了自己的投射。 1、无意识释放情绪信号，比如焦虑的眼神、担心的表情等； 2、对方接收信号后产生“被编程”的反应，即认同对方的看法； 3、得到“TA果然如我所料”的自我验证，而且对方也认为自己就是这样的人。能干的妻子VS无用的丈夫 ●一个在缺少男性力量家庭中成长起来的女孩，在其成长过程中，因缺少体验男性对家庭支撑的机会，于是她学会了“必须自立自强，只能靠自己“这样的人生信条。 ●在恋爱结婚过程中，无意识中她们会感觉自己的男友或丈夫是靠不住的，她必须依靠自己努力奋斗来照顾好自己。 ●她可能会用很多行为方式将“男人无法靠得住”这个信息投射到丈夫身上去，比如她努力工作—“女强人”；或者丈夫不管做什么，她都觉得不满意，挑剔、指责时有发生；或者当她在生活中遇上困难时，她不相信可以得到来自爱人的帮助，因为指望不上；或者丈夫所取得的成绩，她无意识中会否认其价值等等。 ●慢慢地，丈夫真的就成为了一个对家庭没有什么帮助的人，不管孩子，也不管家。于是她就越发感觉到自己无法依靠男人，也就越加努力地发展自己的能力，丈大被进一步削弱。这就完成了投射性认同的过程。 ●在这个过程中，妻子将她得不到照顾和帮助的担心、恐惧，投射给了丈夫。丈夫在一个能干的妻子面前，感受到非常大的压力。当他不管怎么样都无法满足妻子的期待时，他放弃了属于自己的“男性”功能，进而妻子在这个关系中感受到丈夫真的是靠不住的，她的预期便成为了现实。投射是“心理的错位”，而投射性认同，则是”关系的共谋”；投射，如同把内心电影投到他人的幕布上，而投射性认同，则是诱导他人配合演出自己编写的剧本。要知道，当我们停止让他人扮演内心戏剧角色时，真实的关系才有生长的空间。

杨宝英

人们常常认同伤害自己的人所采用的方式，于是在不知不觉中变成了伤害我们的那个人的样子。那些过去受到伤害的人往往会用他们受到伤害的方式去伤害另一个人，即使他们并非有意。我们潜意识里会对那些我们怨恨或者害怕的人产生身份认同，模仿他们的行为方式，希望能够借此得到他们的力量，使自己免于被这种方式所伤害，我们常常见到那些总被别人控制的人，也在做一些控制别人的事情。

黄秀梅

不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活；也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还是会做出同样的选择。试着与自己和解吧，去接受每一个时期的自己！

方秀珠

冯二玲

一个人之所以迷茫，是因为不了解真相。一个人之所以恐慌，是因为不确认真相。南怀瑾老师说：世界上最大的福报就是智慧，纵然当上皇帝，或是财福多得足以买下整个地球，仍然买不到智慧；智慧不是权力金钱所能换取得来的。智慧是你的福德够了，智慧就自然到来了，这不是工夫问题。《道德经》老子说：虽有拱璧以先驷马，不如坐进此道。

你来说说自己想法吧