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与你相伴成长

可以接通话

谭宁

可以接通话

1温暖

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尤四海

温暖了

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张凤琴

打破过去的心理惯性，确实不容易。就像囿于旧轨运行的火车，需要扳道工从旁协助，才能切换到新的轨道；陷在困境中的我们，有时候也需要借助外力，走出负面体验，重建控制感。

史冬英

每天对自己说三句话（第1天）我们每天都在面临各种压力，在这样的情况下，自我暗示非常有效。你可以早晨出门前对着镜子跟自己说三句话：我今天状态不错！我可以的！我只要尽力就好！ PS：回归

王倩倩

侯智慧

“你永远不可能真的了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。可真当你走过她走过的路时，你连路过都觉得难过，”有时候你所看到的并非事实真相，你了解的不过是浮在水面的冰山一角。三毛说：你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你。

王冰

我们的纠结，矛盾常来自于我们内心的小孩和内心的父母的愿望和渴求。当你遇到了无法释怀的问题，来找咨询老师聊一聊，帮你看到你的内心父母和内心的小孩儿是怎样的存在。

张彬彬

一切从我相信开始我要成为我行为的观察者我的行为带给我的影响？我应该对我的行为负责我是我行为的创造者我也是我行为的改变者此时此地关系的互动体验领悟调整 …… 适应性新行为出现 …… 我决定帮助自己来成长～

你来说说自己想法吧