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心理咨询就是生命与生命的交互影响！

罗微

心理咨询就是生命与生命的交互影响！

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我需要心理咨询吗

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罗永丽

三十辐伏共一榖，当其无，有车之用。埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。固有之以利无之矣的。故有之以为利，无之以为用。＂有＂给人提供了便利，＂无＂也发挥了它的作用。

胡凤仙

青春期，是一场静水深流的远航你以为看见的浪花就是全部？不，水下涌动的暗流、无声的蜕变，才是他们真正穿越的风景学习、社交、情绪、身体、自我认同… 他们背负的，远比我们想象中沉重你，不必做掌舵的船长，只需化身稳固的“脚手架” 当风浪袭来，身影摇晃，你稳稳地，托住那份探索的勇气陪伴，是目送他们驶向辽阔，并始终亮着归航的灯塔 #青春期陪伴 #做孩子的脚手架

张凤琴

经济学家保罗·萨缪尔森有个著名的幸福公式：幸福＝效用／欲望这个公式告诉我们，幸福感类似于满足感，它实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较，两者的落差越大，则幸福感越差。我们在人际关系中的幸福感常常和我们的期望有关，而进行恰当的期望管理则更容易让我们收获幸福。我们在咨询中常常遇到那些因为期待过高而让关系被破坏的人。 ta希望伴侣或者父母如自己期待的那样为自己承担，或者ta持续的为伴侣或者父母承担而没有得到期望的回报，于是冲突就产生了，失望就产生了，痛苦、愤怒、委屈、悲伤等情绪也产生了。在生活中，我们需要学习管理和调整自己对别人的期待，以及管理和别人对自己的期待。需要常常审视自己，我们对父母、对伴侣、对孩子是否有不切实际的过高期望，这个期待不仅伤害了他们，也令我们自己痛苦。同样的，我们也要去看看父母、伴侣、孩子亦或者其他人是否对我们有不切实际的过高期待？我们能够为这些期待去负责吗？我们能够挣脱这些期待为自己而活吗？如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上，那我们常常会有不安全感，会患得患失，因为他人没有义务为你的期待负责，他人的行为也不是我们能够控制的。没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，每一个生命的目的都是成为ta自己，而不是去成就别人的期待。

石爱红

你要搞清楚自己人生的剧本— 不是你父母的续集，也不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

孔焕君

不问未来，不念过往，活在当下，你将收获更多的幸福？去欣赏一片落叶从树上飘落，感受一阵风吹拂过脸颊，认真倾听人群中的喧闹声，享受食物在嘴巴里的味道……当你这么做时，你已经开始热爱生活，专注当下。

那晓旭

把日子越过越好的中年女人，不一定有钱有貌，但基本都有3个习惯： 1、接纳自己的普通 2、只负责自己的人生 3、先爱好自己

你来说说自己想法吧