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与你相伴成长

最早的时候，我们形成习惯，后来，习惯慢慢造就我们。

黄启士

最早的时候，我们形成习惯，后来，习惯慢慢造就我们。

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个人成长

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刘玉东

精神分析把人格结构中的我，分为：本我，朝我，自我本我是人生来就有的一些本能，欲望和冲动！它遵循快乐原则！只要快乐就行。超我：遵循完美原则，像一些道德准则！自我：界于两者之间，即要满足本我的需求，又不会违背道德良心！在网络上有两种人：一种在网络上展示最真实的自己，也就是本我，因为大家都不认识，不需要伪装。一种在网络上把自己塑造一个让人喜欢的人。不管是哪种人，在现实中的自我都会有些不一样。而聊到想要见面的网友，说明其中一方有了网络聊天无法满足的需求。而不管是哪一种见面后都会有不一样的落差。当然也不是所有的网友见面都会见光死。

李敏

今天就来揭露6个被情感操控的危险信号，看看你是否正在经历？ 1. 永远在道歉的循环表现：明明不是你的错，却总在说"对不起" 操控手段：把责任转嫁给你心理学：慢性愧疚是操控的常见手段 2. 越来越小的社交圈表现：朋友变少，逐渐与亲友疏远操控手段：孤立你以加强控制行为学：切断社会支持是操控的第一步 3. 自我价值感降低表现：开始怀疑"是不是我太敏感/太作" 操控手段：持续贬低你的判断力情感陷阱：操控者会刻意打击你的自信 4. 情绪过山车表现：对方忽冷忽热，让你患得患失操控手段：间歇性强化让你上瘾神经科学：不确定的奖惩最让人沉迷 5. 被监控的窒息感表现：查手机、报行踪变成"爱的证明" 操控手段：以爱之名的控制关系警示：健康的关系需要呼吸空间 6. 越来越不像自己表现：为讨好对方改变穿衣风格、兴趣爱好操控手段：重塑你的个性自我认知：真爱应该接纳真实的你

徐恒

真实做自己是需要强大的内心力量的因为真实的自己不一定符合主流认知也不一定符合最亲近的人心里的期待所以难免遭受质疑打击的压力也会有让人失望或远离的愧疚和不理解这些是必经的成长和蜕变的考验做不到没关系不去责怪谁阻拦自己就好

王倩倩

很多事，过去就是过去了，你心里过去或过不去，结果都无法改变。注定没有结果的事，无论多美好，也不要再纠缠。已经走到尽头的感情，再不舍，也要适时放手。谁的人生都有遗憾，错过是人生的常态，求而不得也是人生的常态。没有谁能够拥有所有的美好。无法释怀，其实只是你自己给自己的心，设下的牢笼。过于沉浸在过去，只会让人失去对生活的热爱和向往。人生就像四季的轮回，有春的生机、夏的热情、秋的收获和冬的静谧。每一个季节都有它独特的美丽和价值，关键在于你是否懂得去欣赏和珍惜。任何事，任何人，无论你多么舍不得，无论你抓得多紧，都终会成为过去。不要跟过去过不去，无论多难。让过去过去，并不是遗忘，而是和过去和解，是为了珍惜当下，是为了更好地前行。要记住，人生最宝贵的不是过去，也不是未来，而是现在。

贾素凤

如果把人际关系比作一个俱乐部，我们就是自己生命俱乐部的主人。在我们生命里出现的每一个人，都是你俱乐部的会员，而每一个人的出现都是其来有自的。与重要的会员相遇，我们喜欢的某个部分就开始活了起来。我们对自己生命里出现的每一个人是有选择权的，如果你倾尽全力想为对方付出热情和精力，那自己身上珍贵的品质就会显现出来，因为只有在这样的关系里，才有机会活出真实的自己。

王倩倩

即便像耶稣、佛陀这样的圣者，也依然会被诋毁，因为“想要行使自由，就需要付出代价”。行动训练： 1. 列出你最害怕被评价的3个特质（例如“说话直接”）。 2. 写下这些特质带来的3个好处（例如“提高沟通效率”）。 3.主动在安全环境中展现这些特质（例如在会议中直言建议）。比起被人喜欢，更重要的是先喜欢这样的自己。

你来说说自己想法吧