即便像耶稣、佛陀这样的圣者，也依然会被诋毁，因为“想要行

即便像耶稣、佛陀这样的圣者，也依然会被诋毁，因为“想要行使自由，就需要付出代价”。   行动训练：   1. 列出你最害怕被评价的3个特质（例如“说话直接”） 。 2. 写下这些特质带来的3个好处（例如“提高沟通效率”）。  3.主动在安全环境中展现这些特质（例如在会议中直言建议）。   比起被人喜欢，更重要的是先喜欢这样的自己。