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2022.12.23.连续分享第十七天 宙斯之子阿波罗
韩淑英
2022.12.23.连续分享第十七天 宙斯之子阿波罗——把你的注意力转向自己的人格,认识你自己。 认识自己不易。 孩子原来的注意力是投向周围的人,接下来他的注意力开始投向他自己,因此,观察他人与自我观察的中间阶段,是觉察到自己被他人所观察。这是孩子认识自己的起点。 成人认识自己的新起点——在心理咨询师的陪伴下。
1温暖
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尤四海
温暖了
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李萍
语言有巨大的能量 语言暴力伤人于无形 科学家们发现:应激语言伤害,会让发育中的大脑发生部分永久性的改变,人类的身体、细胞是有记忆的。 那些负面情绪和记忆的影响,远比想象的更大。但是有多少父母,因为控制不好自己的情绪,动辄训斥侮辱孩子,却说这是因为我爱你。 有一句话多好听,叫:打是亲、骂是爱。你满嘴是爱,却面目狰狞! 俗话说:良言一句三冬暖,恶语一句九月霜。语言具有很强的振波,尤其是当我们愤怒和怨恨时所说的话,带有很强的能量,透过负向的振波,产生的结果往往让人意想不到。 诗人安琪洛也谈到过语言的力量,她说:言辞就像小小的能量子弹,射入肉眼所不能见的生命领域。我们虽看不见言辞,它们却成为一种能量,充满在房间、家庭、环境和我们心里。 足见语言是有生命的, 它具备了创造和毁损的能力。 很多家长,会把自己的负面情绪传导到孩子身上,让孩子成为自己情绪的奴隶和受害者。很多夫妻,也会把负面情绪化成言语,来互相攻击,长此以往,让整个家庭关系陷入一团乱麻。 所以,我们现在需要做的就是:通过改变语言来改变我们的念头和生活。
孙壮
当你还是一个婴儿的时候,饿了就会哭,开心了就会笑,那是情绪本能的表达,真实而自然。但是,随着年龄的增长,那种真实却越来越难以如实的呈现。心里明明在流泪,脸上却挂着勉强的微笑,本来已经精疲力竭,好想停下来歇一歇,却告诉自己,不能停,要勇敢,要坚强。面对不情愿的选择,不会拒绝,无奈的接受。不知从何时起,你活在了别人的期待里,别人的目光中。别人的评价成为了你生命中至关重要的度量衡。不知不觉中,你离自己越来越远,每天奔赴于别人设定的标准里;你忽略自己的感受,克制自己的需求,只为了活成别人眼中你该有的模样。或许,只有在寂静的午夜,才是你最贴近自己的时候,才会看一看重重包裹下的自己的模样。当第二天太阳升起,你便又会拖着疲惫的身躯,负重前行。
张寒焱
春节往往回到老家,走亲访友,免不了的会有相聚或相遇很多人。不由得跟这个比比、看看那个的对比之心就会出来了。 当面对没有我们过的好的人,或许我们会有一丝自感不错。但面对的是比我们过的好的人时,则惭愧、羡慕之意也自然。 不过等他们离开后,回过头来责备自己老公、老婆、孩子、父母不好时,不如先停下来一下。想想: 责备自己最亲近的人,只会让我们感觉更不好,而并不会让我们开心和幸福感提高。所以不如转念去想:新的一年开始,要怎样的去做,才可以让明年的自己比今天的自己是有所进步和更大收获的,这样才能让我们这个年不白过!
翟炳钦
如图
刘中玉
端午节源于自然天象崇拜 由上古时代祭龙演变而来 所以端午时节要划龙舟、系五彩绳 吃粽子、抽荷包等 祈求风调雨顺,国泰民安 这样的祭祀通过祈求的声音和仪式 通达天地,再深入祈求者的内心 形成强烈的心理暗示和能量 达到祭祀的效果 故端午时节 不防用心给自己和身边的人系一个五彩绳! 祈求身心安康!
陶莎
我们的“怪”圈 我们常常遇到类似的问题 常常会有类似的感受 常常会听到类似的埋怨 常常会犯类似的错误 为什么? 因为我们 已经被赋予一套认知模式 已经形成一套处事方法 遇到同样的事情同样的人 我们就会有同样的思维 用同样的方法处理
你来说说自己想法吧