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不要害怕失去和伤害,有时候老天让你结束一段关系,并不是要
王晓辉
不要害怕失去和伤害,有时候老天让你结束一段关系,并不是要收回你的幸福,而是觉得你受了太多委屈。能够失去的从来都不属于你,我们这一生中遗憾的事太多了,想开点,允许一切发生,也允许自己幸福,不要回头看那些破烂不堪的日子。 所有的相遇,最终都会别离,只是告别的方式不同而已。这当中,没有可惜,没有不幸,只因这世界所有的故事,从缘起,从缘灭。
1温暖
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妍
温暖了
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人际关系
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人生有两大欢乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是能够寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是能够去品味和体验。
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成年人成熟的最好标志,不是赚了多少钱,有了多高的资质。 而是学会对自己的感情和人生负责。
李尚芷
上代传承养育方式的父母,大多是:不停吼叫孩子。 有一定教育及高知家庭父母,大多是:不停讲道理的。 注重个人内在成长的父母:爱与尊重。 为什么不要只讲道理呢? 有个叫“麦拉宾法则”,也叫“7/38/55”定律,讲的是我们与人沟通交流时,对方感知到的信息。55%是视觉传达的信息,如表情、手势、态度、肢体等;38%是听觉传达的信息,如语气、语调、语速等;剩下7%才是说的具体内容。 爱孩子,而非指责 如:孩子把水洒了一地,你用道理教育他,其实就是告诉他:你这么做是错的。 但如果你说:“你把水洒地上,等下我会滑倒的。" 孩子愿意改变,是因为他爱你,而不是因为他错了。 只有试图让孩子心中有父母,孩子心中才能装下父母。 尊重,而非命令 如果孩子的行为需要制止,给孩子一个选择即可, 如:“你是选择先收拾积木,还是先扔垃圾"? 当孩子面临选择时,父母可以提供建议,但最终的决定权交给孩子。 这种尊重不仅能够增强孩子的自信心,还能培养他们的独立思考能力。 附:跟孩子日常交流的6个万能句式 1. “你的意思是……吗?" 例如"你的意思是想再吃一块饼干吗?" 2.“我觉得你……因为……" 例如“我觉得你是个懂事的孩子,因为你愿意帮妈妈",属于正向夸奖引导。 3.“我知道……但是……" 例如“我知道你现在很难过,但是刚刚的做法真的很危险",用于真诚表达自己感受。 4.“我相信你……所以……" 例如"我相信你是个勇敢的孩子,所以我们再试试吧。" 5.“你想要……还是……" 例如“你想要现在就睡,还是再玩一会儿?" 6.“我希望你可以……因为……" 例如“我希望你可以安静一点,因为现在很晚了,邻居要睡觉。"
罗微
从去年4月份至今,已经与咨询师(现在的)一起工作了37次。 这一年中我对她的感受发生了很多的变化,从最开始的爱恨交加,变成了现在逐渐有些接受(允许)自己依恋她。年后的第一次见面,她问我:“这一次见面有些什么感觉?”我很不好意思地说:“我发觉过年期间我好像有点想念你。” 在这一年里,我也发现自己内在的一些变化:我感受到自己比以前更有力量感一些,会对女性身份有更多的认同,在亲密关系中,变得比以前更有勇气去表达内心真实的感受以及理解对方与接纳对方身上一些不完美之处。 很多人问心理咨询到底是怎么起作用的? 作为来访者的我如果来回答这个问题,我想说:“很难说是哪一次的咨询中让我发生了变化,我想这种变化可能更多的来源于我在与咨询师周复一周、年复一年中,通过与他/她的关系中产生的一些互动,感受到了自己的存在,感受到了被全然的接受,不管我是高兴的、忧伤的、愤怒的、无助的、甚至是“邪恶”的,这些都能被另外一个人看见、触摸。于是关于自我的碎片开始逐渐粘合、拼凑,然后形成了一个跟以前不太一样的我,这样的一个我跟以前有些像,又有些不一样。我想变化也许就是在这样一个过程中慢慢发生的!”
石萍
父母一定要对孩子进行的三个底线教育,这才是对他最好的保护。 1.生命底线。 任何事情都无法与自己的生命相提并论,在遇到生命危险时,先想办法保住生命。 2.尊严底线。 不要为了任何事情,出卖或者伤害自己的身体,更不要为了任何一个人,卑微到尘埃里。要自尊自爱,有尊严的活着。 3.独立底线。 人一定要有养活自己的资本。一定要独立,不管是经济上,还是感情上。不要做依附别人的寄生虫,要用自己的方式实现自己的理想。
你来说说自己想法吧