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【脚下的路】白天黑夜手舞足蹈足行千里繁星指引手

王义丽

【脚下的路】白天黑夜手舞足蹈足行千里繁星指引手画图腾纸墨为影龙凤呈祥交织在鲜红织锦之上那悬与房梁之上的华美锦缎耀眼的光芒穿越时光之门惊叹行走抚摸着时光之线索似水长流聆听那千年之声

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胡凤仙

用心做了，输和赢都是精彩

冯二玲

当我们越发觉得身边的每一个人，都是那么的不容易，都是那么的坚韧和坚强，都是那么的让人心疼，你就再也没有了恨的情绪。哪怕是无事生非、抱怨挑剔、暴跳如雷的人，其实他们也是在用自己的方式拼命自救。慈悲，从看见每个生命的不易和挣扎开始。

石萍

三明治效应: 批评心理学中，把批评夹在两个表扬之中，会使受批评者更愉快地接受批评。启迪：在建议和批评的同时，不忘认同、赏识、肯定、关爱对方，可以使被批评者更积极地接受批评，并改正自己的不足方面。

王倩倩

心理咨询室里，年轻女孩攥着化验单的手微微发抖。她反复问：“如果确诊了怎么办？”医生递给她一张白纸：“现在，把所有担忧写下来。”待字迹铺满半页纸，她突然轻笑：“原来我担心的，不过是未来可能发生的事。” 史铁生在《病隙碎笔》中这样说到：“命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。” 豁达是给焦虑留白，让生命在未知中依然保有呼吸的节奏。

胡晓红

小时候太懂事，往往是因为压抑了自己的真实需求去迎合别人，时间长了，容易忽略自己的感受，内心积压的情绪得不到释放。长大后，这些被压抑的情绪可能爆发，导致焦虑、抑郁等心理问题。简单说，就是小时候太“乖”，自己的需求没有被周围人照顾，长大了自己也不懂照顾好自己，滴水穿石情绪成疾。

赖秀萍

有人问我的一位来访者：那场漫长的“心理困扰”对你意味着什么？十年前，她的答案是：它是痛苦，是不幸，是深不见底的暗夜，是无能为力的绝望，是无期徒刑……总之，休想从她这里得到一个好听的词，或者定义。它的全部意义就是让她的人生破破烂烂。十年后，她的答案是：它是世间良药最好的引子，是她最好的礼物，是生命真正的开始，是漫漫苦旅中的转机，或许有一天，可以说，那是一场胜利和成就，她说：愿她的成长能配得上她所经历的她认为的一切不幸。

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