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晚睡有如此多副作用,但我们为何还要尽可能地拖延入睡呢?这
金会芝
晚睡有如此多副作用,但我们为何还要尽可能地拖延入睡呢?这种拖延几乎成为一种强迫性的心理仪式,好像为了满足某种潜意识的心理需要。比如,需要更多休闲放松的时间,需要更多关怀、陪伴,也需要更多的只属于自己的精神流浪。豆瓣网上专门有一个晚睡小组,组员有一句名言:晚睡是对白天生活的无声抗议。这句话似乎就能概括晚睡者的深层心理。
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