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有些人是这样的,他们喜欢一切按计划行事,而一旦计划赶不上

史冬英
有些人是这样的,他们喜欢一切按计划行事,而一旦计划赶不上变化,就完全自暴自弃了。 比如计划明天早晨6点去跑步,但假如明天早上一醒来发现已经6点10分了,然后就想反正已经晚了,算了,不起了。 但是同样类似的事情,如果你以此类推,也许会有荒谬的结论。 比如你不小心走路摔了一跤,难道你就干脆爬那不起来了吗?如果喝水溅到了衣服上,难道你就干脆把所有的水都倒衣服上吗? 事实上,我们之所以容易犯上面说的问题,是因为全或无的信念在作怪,好像不能完美地按计划进行,整个事情就都一文不值了。 但计划可以随时变,就像赶路,最好是一天走10里路,但走不到10里,走个8里,5里,甚至1里,不也是离目标更近吗?如果非要追求完美,按计划行事,最后的结果很可能是0。

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晒太阳的小树苗
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郑东燕
美国心理学家斯坦伯格提出的爱情理论认为,爱情由三个基本成分组成:亲密、激情和承诺。亲密是爱当中的情感部分,是两人之间感觉亲切、心灵相近、相互归属、契合的感觉。激情是爱当中的动机部分,是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”,和我们的性驱动力相关。承诺是爱当中的认知部分,由短期和长期两方面组成。短期是类似于要不要做出爱一个人的决定,长期则是要不要做出维护这一爱情关系的承诺, 包括对爱情的忠诚和责任心等。这三种成分构成了爱情的七种类型。​ 1.喜欢式爱情 只有亲密。在一起感觉很舒服,但缺少激情、没有心动的感觉;也缺乏承诺,不一定愿意厮守终生。 2. 迷恋式爱情 只有激情。这种爱情如火如荼,认为对方有强烈吸引力,但除此之外,对对方了解不多,也没有想过将来。 3. 空洞式爱情 只有承诺。这种爱情可能是基于理性的判断和决策开启,但由于缺乏激情和亲密,往往显得冷酷和空洞。 4. 浪漫式爱情 有亲密和激情,没有承诺。这种爱情崇尚过程,充满了浪漫的气息,但可能因为缺乏承诺而显得不够稳定。 5. 伴侣式爱情 也被叫做友谊式爱情,只有亲密和承诺,没有激情。这种爱情比较像一些对“老夫老妻”的形容,互相信任扶持和陪伴,却缺乏新鲜感。 6. 愚蠢式爱情 也被叫做虚幻式爱情,只有激情和承诺,没有亲密。这种爱情充满了冲动和盲目,容易有强烈的情绪情感体验,但由于缺乏亲密,可能会导致关系的破裂。 7. 完美式爱情 同时具备三要素,包含激情、承诺和亲密。这是最理想的爱情类型,但在现实生活中可能并不常见。 ​

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