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当你不再希望从别人身上获得评价,而是看见「自己的存在」本
张秋菊
当你不再希望从别人身上获得评价,而是看见「自己的存在」本来就有意义,自信也会慢慢长出来。
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感情那些事
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马思琦
我就是我,我拥有自己的一切。 我的胜利和成功是因为我, 我是失败和错误也出于我。 我会鼓起勇气抛弃不好的, 创造新的去代替它。 我就是我,自得其乐
王倩倩
每个灵魂都半人半鬼 凑太近了 谁也没法看
邓乔
情绪的背后,都是未被看见的需求。愤怒、焦虑、委屈… 每一种情绪都不是敌人,而是内心在向你发出信号。觉察它,正视它,再用温柔的方式释放它,才能和自己好好相处。
姜文
在成长的路上,面临痛苦可能是必须的,但是一定还要记得对自己要仁慈和宽大。
谷振强
心理学家贝克曾说过:“对子女督促过严的父母,也许可以逼使孩子养成良好的习惯,却也会使子女有不安、依赖、胆怯、敢怒不敢言、不爱做劳心工作,以及不喜欢参加有创造性的活动等缺点。比较起来,这种教养方法是得不偿失的。” 父母过分严厉专制,教出来的孩子通常会形成两种性格:一是胆小懦弱,过分顺从依赖,没有主见,唯唯诺诺;另一种则是非常顽劣,离经叛道,容易走入误区。
王倩倩
有些人,你越直接挑明,他越耍无赖;你越情绪激动,他越得意。 比如有人在背后说你坏话,你知道后如果直接冲去质问,他可能还会一脸无辜:“我没这个意思,你想多了。” 这时候,你要学会说“反话”:表面客气,内里藏针。 当面和他说:“最近听到一些讨论,感谢你提的意见,不过下次建议直接当面跟我说,效率更高。” 你语气温和,嘴角带笑,但要让他听得懂话里的警告:我知道你是谁,也知道你做了什么,这是第一次,也是最后一次。 让对方摸不透你的底线同时,又要让他知道你不好惹。这种方式既没有撕破脸,又明确地传递了你的态度,让对方知道你不是软柿子,只是不想跟他一般见识。 日常中可以这样用: 被造谣时,说“谣言传多了对大家都不好,尤其是源头,你说是吗?” 比如有人在背后酸你,你就说“感谢你关注我,下次有意见直接当面说” 这样的话,既不得罪人,又能让对方清楚地知道你的底线。你越是不急不恼,他越是心里没底。几次之后就不敢轻易招惹你了。
你来说说自己想法吧