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当你不再希望从别人身上获得评价,而是看见「自己的存在」本
张秋菊
当你不再希望从别人身上获得评价,而是看见「自己的存在」本来就有意义,自信也会慢慢长出来。
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感情那些事
相关回答
石萍
别人在伤害你,其实你的创伤也在伤害你。那些创伤成为了敏感点,别人一碰,就会疼。
傅益红
王倩倩
这充满诗意的残酷,道破了生命最本质的辩证法。 就像ICU里诞生的新生儿, 养老院里凋零的玫瑰花, 体检报告飘红,正好逼你戒掉秋天的第一杯奶茶。 生与死始终在交织,让每个加班到凌晨看到的日出,都成了限量版的馈赠。
那晓旭
荣格说:“无法察觉的内在情境投射出来,成了命运”。 这个内在情景就是人的潜意识。 心理咨询工作的绝大部分内容就是把潜意识意识化,从这个角度看,心理咨询师的使命正是让来访者掌控自己的命运。
张丽坤
个体情绪调节策略的差异,影响着个体大部分的情绪的产生、体验、强度及表达。过度想要控制某一情绪体验反而导致这种体验增强且持久,增加心理痛苦程度。 适当的情绪调节策略,能减少情绪困扰。
吴云
怎么判断呢? 因为我们停不下来地在延续受苦~ 回忆一下,一天里有多少次, 我们一感受到压力,就跟别人发火; 吃着令人舒适的食品,要不就是买东西; 看看无处不在的广告, ⚠️它们通过消费主义宣扬幸福, 把一个概念灌进我们的脑袋: ⚠️只要我们买了某物,就会幸福快乐。 这些诱导因素很好地发挥着作用, 因为它们利用我们先天的奖励式学习过程: ⚠️行为导致奖励, 这塑造并强化了将来的行为。 就是如果你像一条海参一样, 通过外部的刺激来解决自己的问题, 你就会被所有的广告、被所有的短视频所误导, 你以为只要这样了就会幸福~
你来说说自己想法吧