情说App

与你相伴成长

精神层面：每天至少30分钟「无目的时间」。不刷手机，不思

王富菊

精神层面：每天至少30分钟「无目的时间」。不刷手机，不思考，不社交，只是发呆，远眺，散步，放空。让大脑从信息过载中解脱。每天坚持阅读，通过输入去拓宽自己的认知边界。

2温暖

0回答

纪晓云

温暖了

#

心理咨询

相关回答

和钰蓉

学会把自己的价值与父母对待自己的方式分离，学会平视父母的局限性，把凡人父母请下神坛，认同自己本身可贵，真正意义上走出假爱，学会爱自己。如果不把这个逻辑澄清，继续把“不爱”认定为“爱”，这是一个源头bug，不断产生新的变种问题。在后来人生道路上，当人遇到冷漠，打压，否认，暴力，控制的时候，因为这个逻辑源头不对，TA可能会把这一系列不舒服的体验也判定为“爱”(因为童年就是被如此对待过)，或者“我再努努力我再付出一些对方就能爱我了”。承认“父母不爱自己”不可怕，更多是解脱和轻松，说服自己相信“父母总是爱我的”，容易让人对爱产生误解和错乱，在不对的关系里继续付出，幻想假爱变真。父母爱不爱自己，只是人生一段经历，一个课题，你是否要现在开始尊重自己，关怀自己，善待自己，不委屈自己，开始对自己好，才是成长的意义。

段雨萌

1.请你从正向的视角解读这张卡牌森林中有个温馨的木屋，我住在里面，很安静，无人打扰。 2.请你从负向的视角解读这张卡牌感觉住在这里有点孤独，有时候会害怕。 3.两次解读之后你有怎样的启发？就很像我对人群的矛盾心理，很多时候我都希望远离人群，有个不被所有人找到的小木屋，但真的一个人的时候，有时又会害怕和感到孤独。说明这方面的心态还需要调整。

肖钤文

精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

张丽坤

诞生到这个荒诞世界上来的人，唯一真正的职责是活下去，意识到自己的生命，自己的反抗，自己的自由，一个人不可能永无止境地忍受寒冷或不公。我们的责任只有一个，那就是爱，爱自己、爱你所爱、爱这个世界，不负此生曾爱过！

姚冰

我问青山何时老，青山问我几时闲。我见众生皆草木，唯有见你是青山。

和钰蓉

“开放性的沟通”可以解决很多关系中的误解和嫌隙。有一首诗是这样写的：我对我的敌人很生气，我藏住了愤怒，我的烦恼兀自增长。我对我的朋友很生气，我说出来愤怒，我的愤怒终于止息。

你来说说自己想法吧