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私生子,有着最为艰难的处境; 私生子,无论他人试图
朱丽娜
私生子,有着最为艰难的处境; 私生子,无论他人试图用什么样的方式来帮助,都不可能消除他的痛苦; 私生子,很快就能根据常识判断,他的遭遇是不正常的; 私生子,会受到同伴或他人的嘲笑、讥讽; 私生子,国家法律和各种社会规定,使他陷入艰难的处境之中; 私生子,社会道德为他烙上“私生子”的印记; 私生子,异常敏感,易于与人发生冲突,对周围的世界充满敌对情绪; 私生子,在世界上任何一种语言中,都能找到丑陋、侮辱性和鄙视的字眼来形容他; 私生子,和孤儿一样,并不是天生就有反社会倾向,是环境影响造成的。
1温暖
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朱丽娜
温暖了
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我需要心理咨询吗
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郭玫
论人生路之·尊重 有句话说:别人尊重你,并不是因为你优秀,而是别人很优秀。做人切记,勿以身贵而贱人。 人的一生总会与太多人相知相遇,没必要将彼此之间的存在分个你高我低。 相反,与别人相处得出优越感的人,大可称之为愚昧。 一个真正的明白人,他比谁都清楚,对人恭敬其实是庄严自己,尊重别人就是尊重自己。 早
王倩倩
“凡事发生,必有利于我”。新年伊始,万物焕新,一定要给自己换个好心情、好心态。新的一年,要让自己成为情绪的主宰,少发脾气,多开心,允许一切发生,坦然接受一切发生,让自己的心态顶配。 新的一年,尽量降低自己的物欲。奉行极简,衣服要少而精,一日三餐,最好自己做。屋子里的那些杂物,能清理全部清理。家越是简单明快,福气越容易双至,而人越是减去物欲,越是会浑身轻松。 2025年,把家庭和工作隔离开,对外,珍惜工作,尽力而为;回家了,把最好的情绪给家人,把守己、守家放在第一位。 2025年,要过平安喜乐的一年,要做一个全新的自己,努力挣钱,凡事看开,灿然前行。 最后,祝你,祝我,祝我们,2025年:顺顺利利一整年,开开心心一整年,健健康康一整年。
张丽坤
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莎士比亚在《麦克白》里写过悲伤若不说出口,就会始终与不堪重负的心窃窃私语,直至让其变得支离破碎。”莎士比亚不愧是洞悉人性的行家,他非常敏锐地发现,只要把一种负面情绪表达出来,内心就能得到解脱。 心理学家把这种通过谈论或书写的形式表达内心感受的过程,叫做“情绪标注”。其中的要害是通过语言文字的分析,把情绪给识别出来,也就是“标注”。“标注”这个动作很关键,因为并非所有的情绪表达都是有益的。比如,有研究发现,有时候口头表达愤怒实际上会加重愤怒的感受,本来还没那么气,越说越生气。所以,关键可能不在于“表达”本身,而在于通过表达来识别和标注情绪。这就是为什么写作就是一个很好的情绪标注过程,因为文字往往可以帮我们清晰地认识和命名自己的情绪。 从大脑机制上看,情绪标注会增加大脑前额皮层的活动,同时减少杏仁体的活动。这是一个“情绪减弱,认知活跃”的标志。 遇到烦恼和困扰时,不妨试试莎士比亚的建议,试着向信赖的人倾诉,或者提笔写下内心的感受。不过必须注意,不能无脑宣泄,而是要用语言文字把感受描述出来。
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一个人成熟的标志是, 能够不带情绪地表达需求和愿望。 当需求和愿望没有被满足时, 不抱怨、不攻击、 用利人利己的方法面对和满足自己的需求。 ——海蓝
那晓旭
在每一次犯错的时候不需要自我攻击,而是和犯错的部分建立关怀、支持、帮助的关系。 我们的目标是,让下一次犯错的时间持续的短一点、程度低一点。犯错是帮助我们成长的! 重要的是对它的态度,不要去指责、评判等,而是去接纳、包容、关怀、允许,成长是一辈子的事情。
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