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私生子,有着最为艰难的处境; 私生子,无论他人试图
朱丽娜
私生子,有着最为艰难的处境; 私生子,无论他人试图用什么样的方式来帮助,都不可能消除他的痛苦; 私生子,很快就能根据常识判断,他的遭遇是不正常的; 私生子,会受到同伴或他人的嘲笑、讥讽; 私生子,国家法律和各种社会规定,使他陷入艰难的处境之中; 私生子,社会道德为他烙上“私生子”的印记; 私生子,异常敏感,易于与人发生冲突,对周围的世界充满敌对情绪; 私生子,在世界上任何一种语言中,都能找到丑陋、侮辱性和鄙视的字眼来形容他; 私生子,和孤儿一样,并不是天生就有反社会倾向,是环境影响造成的。
1温暖
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朱丽娜
温暖了
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我需要心理咨询吗
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田小满
七夕背后的烦恼,爱的距离应该有多远? 鹊桥相会本来是一个令人悲伤的浪漫故事。牛郎和织女,每年只能见一面,平时彼此想念牵挂,非常痛苦,这样长时间远距离的相处,是今天的人无法忍受的。 夫妻之间,不能太远,远了就生分了,产生离心力,最亲密的人变成熟悉的陌生人。不过,夫妻之间的距离如果太近,彼此像饭团一样黏在一起,模糊了自我的边界,也不是好事。 例如一位太太,只要先生出去和哥们喝酒,她都要紧跟其后,弄得先生很不自在,感觉放不开,但是他不敢阻止太太,因为他知道,如果不让太太一起去,她会有强烈的焦虑。他们二人,因为对距离的需求出现了错位,引起了一些冲突。 两个人分别需要跟对方保持多远或多近的距离,才会感到舒适和安全,才会体会到被关注和被爱?这是很多夫妻头疼的问题,如果牛郎织女长相厮守,恐怕也要面对。在这个问题上,男人和女人的心理预期确实有挺大差异,很多时候,女人更感性,没有充足的安全感,于是渴望两人更亲密,希望丈夫更热情,情感更外露一些,而丈夫情感上更独立,面对妻子的依赖,感觉自己被侵入了,快窒息了,于是想逃之夭夭。尽管如此,这个问题并非无解,关键在于能否把自己的感受和意愿传达给对方。比如太太可以说,我这样做,不是不信任你,而是希望你多陪陪我,让我感到你的爱,先生可以说,有时我想不被打扰地独处,专注地想想事情。两人经过这样的交流,相互妥协一下,就把距离拿捏得差不多了。最后说一个小技巧,在沟通的时候,不要用“你……”开头,因为容易陷入指责对方,杀伤力很强,而要用“我……”,这意味着对自己和对方的尊重,你Get到了吗?
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我曾觉得生活本身是如此的痛苦,没有人需要,没有人爱,单纯地想原地去世。仿佛任何一点触动和悲伤,都可能让苦苦支撑内心,决堤坍塌…… 然而,我找到了我所需要的,“信”。心中有所“信”,才会产生动力,产生活力。相信我,你会找回快乐的自己,也会慢慢相信自己,灰暗的内心发光发亮
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心理真相: —— 伤口是光照进来的地方 假如完全没有创伤,甚至完全没有痛苦,那么这个时候你的自我就像是一堵密不透风的墙。 看起来很完整,但是要知道这一堵墙同时也会挡住所有的光。
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如果你是个爱幻想和爱做梦,且会将幻想和梦都付诸行动认真实现的人,那么恭喜你,你是个富有创造力的梦想家。 但如果在过往几十年的生涯中,幻想对于你而言只是幻想,你从未认真努力为之付出实践,那么幻想只是你逃避面对现实的工具。 认出幻想是幻想,而非现实。鸵鸟遇到危险时会将头埋在沙里,这种「假装无事发生」的心态其实是对内心痛苦和无能的逃避。 生活容不得半点逃避,所有未完成的事件,都会伴随你生命的始终。勇敢地面对现实、活出自己吧,你的心比你想象地要伟大的多!
张亮
原生家庭是一个成长环境,这个环境当中存在很多让人难以理解的否定和打击,其实这都是由于家庭成员认知不够,无意间释放出来的痛苦情绪造成的。所以如果你的认知足够理解明白他们的压抑痛苦,知道,那不是你的责任,也不是您需要承担,那原生家庭产生的伤痛就会减少,甚至不会再产生作用。这不是弥补,是认识,理解,接纳,心疼,曾经伤痛的自己。
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在罗杰斯看来,人们在自相矛盾的价值观中生活并往往做出不符合自己思想的事情。这是现代生活中一个普遍存在的问题。 罗杰斯认为,我们价值观中的大部分东西都是从别人或群体那里接受来的,几乎未经过检验或认真的检查,就被融入自己的价值体系,成为固定的概念。 如果我们放弃了自己的价值判断过程放弃了自我评价而总是以他人的标准评价自己结果将使我们产生心理冲突以及严重的不安全感。正如罗杰斯在面询中所演示的治疗师的任务就是要探索来访者的内心矛盾及他所接受的别人的价值观与他自身体验之间的根本性差别。 治疗的目的就是促使来访者从注重外控点的评价转向更加注重内控点的评价,把分类的自我整合起来更加全面开放的体验生活并且更愿意接受这样的体验过程。有了这样的基础,人们就更有能力做出更令自己满意的选择,促进个人成长。这也是来访者中心治疗的最终目标。
你来说说自己想法吧