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“爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1” 两人各削

张建娥

“爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1” 两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容，很难最终两个人成为一体而各分东西。

0温暖

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武李利

所有的改变都是从自我突破的意识开始的有困惑的时候有情绪的时候有卡点的时候去看到化解就是超越自己的时候问题不会停止我们需要提升的是遇到问题时的态度及应对方式从被动逃避无法面对情绪化到冷静面对想对策是一个自我蜕变的过程

邓红

1.不要想着去改变别人～人教人教不会，事教人一教就会。 2.不纠结掌控不了的事～不做无谓的挣扎，先修调好自己的能量，也许某一天就可能变得简单容易些。 3.不在意他人的评价～他人的评价都是他自己的投射。 4.不沉溺于过去～从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生。 5.不要完美主义～所有有生命的东西，它都是不完美的。 6.凡事皆有利于我～所有发生的一切都是礼物，皆有利于我。

张洪霞

焦虑是一种我们经常体验到的情绪，当遇到潜在的威胁、危险或者消极事情，尤其是我们感到难以控制的时候，就会产生焦虑。这时候身体的机能就会被唤醒，集中注意力在这些事情上，会让自己处在一种积极应对的状态中。但是过度的焦虑会影响我们的状态，反而让自己无力应对。

张凤琴

遇到烂人、烂事，我们应该如何处理？在知乎上曾看过一个热门话题： “遇到烂人、烂事，我们应该如何处理？” 下面最高赞的评论是：不纠缠，才是最正确的选择。曾经，有一只骆驼在沙漠里行走，烈日炎炎下，它被晒得又饿又渴。突然，一块玻璃碎片把它的脚掌给划破了一下。疲惫不堪的骆驼顿时火冒三丈，一脚将玻璃碎片踢开，却不小心又把自己的脚弄伤了，鲜血留满了一地，染红了沙子。骆驼叹了个气，继续沿着沙漠走，天空中的秃鹰跟着他一直叫着，它心里异常生气，朝着天空咒骂。也许是叫声，也许是血迹，引来了沙漠中的狼群，骆驼被吓得狂奔起来，最后摆脱了狼群。由于流血过多，血的味道引来了附近大批的食人蚁，精疲力尽的骆驼无力反抗只能屈服，不一会便倒地不起了。临死前，骆驼追悔莫及，为什么要跟小小的玻璃碎片纠缠呢！世界这么大，总会遇到一些烂人烂事，但若是纠缠不休，就会将你拖入情绪的泥淖。生活就是这样，越是纠缠，就越不开心。如此一来，只会白白浪费了自己的时间，丧失真正的快乐。人生苦短，自有定数，你我皆是过客，凡事不必太过执着。你所需要做的，就是不纠烂事，不缠烂人。把目光望向远处，你的时光值得浪费在美好的事情上。唯有如此，内心才会开心许多，奔赴惬意生活，人生也更加值得。

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降温了，记得添衣物愿你适应这个世界的温度无论季节，还是人

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一个人的健康在于你可以是任何人，也可以做任何人！！！当一个人在该玩的年纪没玩，别人在玩游戏，他在读书学习，在这种环境中以及父母的严苛超我加持下，他可能会形成这样的内在信条：玩游戏＝坏宝宝，读书＝好宝宝。久而久之，可能就在玩游戏上泛化，只要跟玩有关的，不是学习和任务的，都是坏宝宝。这段早年经验，对他的精神结构造成的核心影响是：如果我想当好宝宝，我就必须得驱逐我的娱乐的、放松的部分，所以这类人就不能让自己放松。

你来说说自己想法吧