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面对本身就是一种勇敢，当你去面对内心时，问题就已经开始去

匡亚勤

面对本身就是一种勇敢，当你去面对内心时，问题就已经开始去解决了

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李素蓉

痛苦与伤心，其实是与生俱来的东西。人活着，肯定会经历苦难。人生中精神饱满的时光有限，不要过多地停留在过去的阴影中，活在当下，把自己照顾好，把眼前的事情处理好。在最恶劣的环境中，弗兰克尔运用人类独有的自我意识，发掘了人性最根本的原则，即在刺激与回应之间，人有选择的自由。选择的自由包括人类特有的四种天赋。除自我意识外，我们还拥有“想象力”，即超越当前现实而在头脑中进行创造的能力；“良知”，即明辨是非，坚持行为原则，判断思想、言行正确与否的能力；“独立意志”，即基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力。埃莉诺•罗斯福曾说：“除非你愿意，否则没人能伤害你”。圣雄甘地也曾经说过：“除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊。”可见最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应，尽管这些事的确会让人身心受创或者经济受损，而我们竟然会放任这些伤害戳在我们心上。在感情上，这个说法一时很难让人接受，惯于怨天尤人者尤其如此，但只有真正接受了“我昨日的选择决定了今日的我”的观念，才可能说“我有权另做选择”。事实上，越痛苦的经历，越能磨练意志、开发潜能、提升自如应对困境的能力，使人以全新的观点看待世界、自己与他人，审视生命的意义，进而思考应该如何回应。《定风波•莫听穿林打叶声》北宋苏轼莫听穿林打叶声何妨吟啸且徐行竹杖芒鞋轻胜马，谁怕一蓑烟雨任平生料峭春风吹酒醒微冷，山头斜照却相迎回首向来萧瑟处归去，也无风雨也无晴《定风波•常羡人间琢玉郎》北宋苏轼常羡人间琢玉郎天应乞与点酥娘尽道清歌传皓齿风起，雪飞炎海变清凉万里归来颜愈少微笑，笑时犹带岭梅香试问岭南应不好却道：此心安处是吾乡人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。

张广亚

没有资格的醋最酸，先动情的人最惨，没有身份的占有欲最可怕，不受控制的情绪最可悲，其实在别人眼里啥也不是!

于燕

批评的目的，应该是传递价值观，是激励而不是打击，是唤醒而不是压抑。”教育孩子的时候，说的人和听的人，心理基础是不一样的。父母责备、批评孩子时，心理基础是：你是我的孩子，不管我怎么骂你，都是为了你好。潜意识里，我们觉得这是爱的表达。可孩子不一样啊，他们的感受，往往是由父母的态度决定的。 “当孩子犯错了，不是高高在上地去指责孩子、教训孩子，而是充分尊重孩子，用更智慧的方法引导他自我反思，唤醒孩子内在的自省能力。” 批评的内核，应该是引导和鼓励，是让孩子“抬头”而不是“低头”。

李娟丽

困境之所在，成长之所在。每一个人都是一座宝山，咨询师的工作就是陪伴来访者一起寻宝藏的过程。

于敏

自信不是认为你比别人好，而是意识到根本不需要拿自己和别人比较。

李娜

看到外在的现象，向内探索生长。

你来说说自己想法吧