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与你相伴成长

它所具备的意义都是人们赋予的。集体意识是大多数人认同，

唐建刚

它所具备的意义都是人们赋予的。集体意识是大多数人认同，并共同赋予的。个体意识是个人根据自己的经验赋予的。从此，我们活在了意识的井里。这让我们认为很有意义。

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周文平

在当今快节奏的生活中，你是否常常听到身边的年轻人抱怨自己注意力不集中、做事拖延、容易冲动？也许你自己也有这样的困扰。这时候，你可能需要了解一下ADHD，即注意缺陷多动障碍。 ADHD并不只是儿童的“专利”，成年人也可能受其影响，且在年轻人中的发病率不容小觑。一部分成年患者在儿童期就已确诊，还有一部分在童年时未完全符合诊断标准，但在成年后仍表现出相关症状。据统计，成年人中ADHD的患病率为2.5 - 3.4% 。 ADHD患者的主要症状包括注意力不集中、多动和冲动。在注意力方面，他们很难专注于一件事情，容易被外界干扰而分心，即使是在做自己感兴趣的事情时，也可能会突然走神。在学习或工作中，常常难以按指示行事，同时开展多个任务却难以有始有终，还会忘记重要的约定或拖延工作期限。多动症状在成年人身上可能不像儿童那样表现为明显的肢体动作，更多地是内心的不安，比如总是感觉坐立不安，在房间里不自觉地走来走去，或者难以忍受等待的时间。冲动则体现在言行上，可能会不经思考就打断别人说话，情绪容易失控，也会出现冲动消费、临时改变计划等行为。

周新梅

你总在深夜崩溃，白天又装作无所谓。掏心掏肺换不来真心，委曲求全换不来珍惜。你以为熬过去就好了，可旧伤未愈，新伤又来。不是你不够好，是你太懂事，才一次次被忽略。别再独自硬扛了，情绪憋久了会生病。想不通、放不下、走不出，都可以来找我。我帮你看清关系，解开执念，好好爱自己

张瑞琴

女人应该如何展示自己的善良，才更有价值？ 1、一个女人，不应该过早地展示自己的善良，也不是向谁都展示自己的善良。 2、一个女人，要先展示自己的力量、规则、价值观，有人认可您了，您才在这个人面前展示自己的善良。 3、同情心与怜悯、善良，都只展示给已经认可自己的人。这样做，您不吃亏，而且更有魅力。对谁都展示善良、同情心、怜悯的女人是愚蠢的，也是没有价值的。

龚辉

1.坚持我是对的 2.托付心态 3.不愿意分享内心感受 4.维持“苹果皮式的和谐” 5.不知如何有效地处理冲突

那晓旭

正念就是感知当下，最好是不加评判地感知当下。它可以是感知呼吸，感知身体，感知一个物体、一项活动或任何其他事物。

徐晶

心理创伤不必发生在世界大战里，也不一定要有种族主义，大屠杀，或者战乱带来的贫困，你只要有一对已经远离自我觉知的父母，在婴儿迫切需要链接的时候，任由孩子哭闹而不将她抱起，创伤就此产生了。 ---Gabor Mate

你来说说自己想法吧