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任何经历本身并不是成功或失败的原因,即所谓的心理创伤和痛
李有军
任何经历本身并不是成功或失败的原因,即所谓的心理创伤和痛苦,是我们从经历中发现了符合自己的目的。也就是说:决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义,则直接决定了我们的现在的生活。比如生活中“受怒气支配的大发雷霆”,其实是“为了大发雷霆而制造了怒气”。也就是说,为了达到大发雷霆这个目的我们制造出来愤怒的感情。即你想通过大发雷霆来震慑犯错的他人,进而使别人听自己的话。而作为相应的手段,你便捏造了愤怒这种感情。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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张迪
常有这样的时刻,突然在某一瞬间极其想念一个人,迫不及待地打电话给对方,对方可能正在忙,可能处于低落中,淡淡说句“现在有事,稍后打给你”就挂了。当对方隔了一些时间再打给你的时候,你心里那瞬间的激动和情感却突然消失殆尽,只剩下疏远的寒暄客套。 想必每个独立生活的现代人,都有过最脆弱的时刻想依靠谁却谁也没出现过的经历。人是怎么变坚强的?无非是知道一切都不会如你意及时出现。最终形影不离的,也只有你自己。 什么叫多余?多余就是夏天的棉袄,冬天的蒲扇,还有等我心凉以后你的殷勤。 ——李碧华 我忽然觉得人活得累,活得充满遗憾与悔恨,总是把错误的希望寄托在以后,总以为以后会有很多时间和机会,去补偿当下的错失和渴望,而明明很多东西,你当下就可以把握。 《圣经·传道书》第三章说:世间万物皆有定时——生有时,死有时;悲恸有时,跳舞有时;花开有时,凋零有时。 人间万物瞬息万变,悲喜无常,却也总有那最合适的因缘和时机,花开也自有凋零时,花开堪折直须折,莫待无花空折枝啊! 生命中那些最美好的东西,都是转瞬即逝,春之落樱,夏之花火,秋之红枫,冬之飞雪,错过了那个时刻,就永远不是那个味道。 我们所能把握的当下,太有限,切莫把无谓的希望,寄托于变化的明天而遗忘当下的唯一。 人生就是这样,错过了就再也回不来了,等你再想找回来当初的感觉,又有什么意义呢? 最渴望的时候没出现,一切都已过去。 在我成长的过程每逢有一个想法像火焰一般炙烤着我时,我都会忍不住想起这个故事,把握今天,涌起勇气,因为这一刻不会再有,你把它熄灭了,一次又一次,你就终于成了自己也看不起的人。 今天只有一次,今天应该不同于每一天,总有人以为明天也会跟今天一样,或者明天应该和今天一样,所以他活了许多万天,却总感觉像一直活在同一天一般无趣。
吴小莉
在国庆长假的第四天晚上,到次日凌晨3点半,结束了当晚连续三个老客户的咨询,心情有些特殊,带着好奇看了看,还有两个咨询师此刻仍处于“通话”中……突然对平台上的老师们升起深深的尊敬! 是的,只有我自己经历了,才能体会到那份超越了金钱的爱和陪伴是多么的弥足珍贵! 唯愿祖国山河无恙、 唯愿世间多一个你我 从此心安……
王浩
潜意识产生的原因和机理 很多问题得不到解决,但他不会被遗忘和消失,而是慢慢沉淀 积累在心灵的底层和深处,以至于你自己觉察不到了,但是这些问题会因为触景生情会被调出来,比如在梦中,你的监管部门,显意识松懈的时候,就会溜出来,表现的形式可能是莫名的情绪,你也不知道是何原因。就产生了情绪。 以上是书上可以看到的对潜意识的描述。我的理解是如此的。 每个人行走在这个世上,就如同接收器,接受不断外界的信息。这些信息就好比一层层的覆盖。新的可以覆盖在上面一个上。每个人要对内心有觉察,你的念头来自哪里,怎么会进入你的大脑。是接受了暗示,还是本来就存在在你大脑深处。 念头太多,然后又被外界压制的信息覆盖,就是产生潜意识的机理。 所以挖掘潜意识第一步,就是去除念头,要让大脑一片空白。就是无 虚无状态, 然后那些被压在底层的意思才会出来。这就是催眠。 催眠是为了让你回到,无 ,虚无,看不清,空,假的状态。于此对应的 就是真, 看得清, 存在。 前者是舒适的兴奋的状态,后者是紧张压抑的被超我监控的状态。
王金荣
回顾了一下昨天,发现自己不觉间被“应该”困扰。 思考夫妻间相处,有了很多“应该”后,也就有了很多期望,期望一旦没有得到很好的回应,就会心生愤怒和怨怼,自然就失去了相处的和气,并会暗自腹诽对方的短处,把自己变成了一个受害者的位置,不断的追问为什么。有时即使没有被自己的“应该”支配,也会被对方的“应该”支配,在对方的“应该”的框架下,被愤怒被不理解被失望而产生了许多的自责、气愤和委屈。 仔细思量下,这样的思维模式藏的足够隐秘足够深,不容易被察觉,从而浑浑噩噩的不断的重复,强化,形成了一个固有模式。就像经过开荒的土地,一遍一遍的踩,踩的多了,踩的实了,就形成了路,再有新的情况出现时,多数会舍远求近的继续行走,还乐的省事儿,却不知道,自己已经被捆绑了还不自知。 那么,既然看见了,又该怎么办的呢?要么在反思后改修道路,要么,时刻警醒,在加上长期以往的的持续,才会有新的景观。
朱艳秋
一次哈佛教授詹姆斯同好友卡尔森打赌,说自己能让他在短时间内养一只鸟。 完全不想养鸟的卡尔森听后,不以为然。 但很快,詹姆斯送给卡尔森一个精美的鸟笼,事情开始因为这个鸟笼发生转变。 此后,每次有客人到卡尔森家做客,看到鸟笼,都会问他:“教授,你养的鸟什么时候死了?” 在一遍遍的解释之后,卡尔森不堪其扰,只好买了一只鸟。 这就是著名的心理学效应“鸟笼效应”—— 当外在的空间,和内心的精力,被杂物和杂事所占据,我们就会渐渐失去对生活的掌控感。
龙玉雯
每个人的心里都有一团火,路过的人只看得到烟。所以我们内心世界的复杂与不被理解就再正常不过了!
你来说说自己想法吧