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与你相伴成长

你看啊，所有的人都是这样，你我皆是普通人。谁的生活没有一

吴小莉

你看啊，所有的人都是这样，你我皆是普通人。谁的生活没有一地鸡毛呢？谁的人生会永远繁花似锦呢？又有谁能一辈子都随顺无忧？意外磨难时有发生，但总有人在经历万般苦痛无奈后、在看清生活的真相后、依然选择热气腾腾的活着。你一定要相信呀！这个世界上总有不期而遇的温暖；总有不言放弃的坚持和努力；总有更美好的明天；更灿烂的生活。 2022 ，愿我们在成长、体验的路上，与本自圆满、拥有无限爱的力量的那个自己相遇！

4温暖

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醒醒

温暖了

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王倩倩

那晓旭

人类，往往无法忍受太多真实。当真实的境况让我们难以承受时，精神内耗就是不可避免的。它的存在，证明我们还活着，并且正在努力前行。所以，完全不必介怀，更不必因为内耗而懊恼。陷入内耗时，就尽情去内耗吧，权当一种自我调整。只要内耗完别忘记站起身抬起头，拍拍身上尘土；再往前走，就行。

李萍

如何发现孩子在自我探索？ 01、一会觉得自己很优秀，一会觉得自己什么都不配； 02、会跟父母讨论你为什么选择这个职业，我为什么学习； 03、会喜欢看小说、电影、Cosplay，代入角色体会别人的人生； 04、会变得开始内耗，内心很多个小人在打架； 05、会很愤怒，开始跟父母对抗。这些都是孩子在进入青春期开始的自我探索，如何发现孩子在自我探索？ 01、一会觉得自己很优秀，一会觉得自己什么都不配； 02、会跟父母讨论你为什么选择这个职业，我为什么学习； 03、会喜欢看小说、电影、Cosplay，代入角色体会别人的人生； 04、会变得开始内耗，内心很多个小人在打架； 05、会很愤怒，开始跟父母对抗。这些都是孩子在进入青春期开始的自我探索，这个阶段会从青春期进行到青年期，我们父母能做的是尽量缩短这个探索期，引导孩子到达青年的彼岸。父母该怎样帮助孩子？ 1.改变教养方式父母民主而不强制的管理方式，能够使孩子在自我同一性发展、学业成就、社会性以及心理健康方面得到更好的发展。但是在我国背景下研究发现：溺爱型教养方式更利于孩子建立自我同一性，得分略高于权威型的教养方式，这可能与我国的传统文化比较权威教育有关。也就是对于童年期的孩子，我们可以安排孩子的学习和生活，让孩子去学习，写作业，安排时间规划。但是对于青春期的孩子，我们要改变这种方式，明面放手，暗中观察，及时支援。我们可以告诉孩子，你有一些事情要做，你自己安排好，自己的事情自己负责，有需要帮忙随时说话，我们都在的。 2.改变交流方式家庭交流方式，包括个性和沟通性两个方面。个性包括两个维度：自我表现：即提出并交流观点的能力；分离感：即运用交流的模式来表达自己与他人的不同。沟通性也包括两个维度：共鸣性：对他人观点的敏感和尊重；渗透性：即对他人观点的开放性对个性与沟通性均有促进作用的家庭气氛。鼓励孩子个性发展，让他们发展自己的观点，鼓励相互沟通的家庭氛围能促进同一性的形成，为孩子提供一个探索社交的安全基地。但当沟通性强而个性化弱，孩子常处于同一性封闭；相反的是沟通性弱，孩子常常处于同一性扩散，家长如果经常解释缘由、接受孩子的观点，就会比经常表现出批评和贬损更能促进孩子的同一性发展。此外，能够给予孩子问题解决权利的支持性家庭，其交流方式能够促进个体的同一性沿着健康模式发

喻忠菊

“种子法则”告诉我们—— 我们的每一种行为、每一句话、每一个念头，都是在往心田里撒种子，在种植明天的心树！做好事，说好话，存好心，成就的是真、善、美的心

田大朋

很多离异夫妻几乎都是因为一方有错，而另一方却偏不肯放低姿态而宽容对方，而最终走向了离异;或一方有错，却碍于自尊或面子偏不肯乞求对方的谅解而最终导致婚姻的分崩离析。这实在是对婚姻所持的一种极不明智的态度。　　在通常发生外遇危机的夫妻中，有外遇的一方多少会有些歉疚。这种歉疚就是挽救夫妻关系的点点火星，而另一方的宽容则是让这火星能够燃烧的和风。如果没有这两点，一个开始进入冰冷状态的婚姻大概就难以复苏了。　　没有人愿意检讨自己的过失，都把婚姻不幸的责任推给对方。很多夫妻对婚姻都有个错误的认识：以为结了婚就是进了保险箱。　　很多夫妻婚后常常忽略对伴侣应有的关怀，不注重双方感情的巩固与培养，不了解婚姻也是需要不断地注入新鲜血液的，就像花盆里的植株，需要经常浇水、施肥、治虫，甚至更换盆土，否则植株就会因养料不足，枯竭死去。　　古人语：夫妻床头打架床尾和。此话是极有道理的，它不仅蕴含着夫妻间不记仇的意思，还有一层更世俗的意思就是说夫妻间是没有所谓“面子”的，亦即“不要脸”。两口子有了矛盾，常常只需要一方放低姿态，就能找到和解的途径。有时，只是丈夫一个示爱的动作，妻子一个温情的眼神，一个拥抱，一份幽默，一切就烟消云散，重归于好。

宗阳

世界上有很多条路，每个人都有自己要走的那一条。不向外求，而是将注意力集中在自己身上，用足够的耐心和毅力打磨自己，让自己有能力探索真正热爱的事物，你才能迎来真正的成长。能随时接住你情绪的，是你自己，能真正让你放松的，是学会和自己说“没关系”。越是渴望被理解，越容易陷入失望的循环。能让自己情绪真正饱满的，永远是自己内心的能量场。见过太多关系因过度依赖而疏远，听过太多“你怎么变了”背后的心酸。与其等待别人接住自己的情绪，不如主动给自己提供情绪价值。毕竟，真正的幸福不在别处，而在我们自己手中。

你来说说自己想法吧