最好的陪伴是情绪的陪伴 。常常我们觉得在一起就是陪伴 ，

最好的陪伴是情绪的陪伴 。常常我们觉得在一起就是陪伴 ，其实陪伴的前提是参与，没有参与就没有陪伴 。陪伴并不仅仅是帮你解决问题 ，因为在解决问题之前是要经历一段情绪发酵的过程 ，然后自己才升起解决问题的意愿 ，所以遵从对方的意愿就是最好的陪伴 。陪伴不仅仅是交流和玩耍 ，我是强行把对方从不舒服的世界拉出来到一个舒服的世界 ，并不是问题 不去想就不存在了 。最好的陪伴是我可以陪你在情绪里待会儿的那个人 ，我不去改变你 ，只是陪你 ，仅此而已 ，允许你情绪的表达与流动 。