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与你相伴成长

在颠沛的生活也要让自己发光和开心的活！这个世界上终归有一

王杰

在颠沛的生活也要让自己发光和开心的活！这个世界上终归有一个人为你而生的爱你！即使没有那个人，也要好好爱自己！

0温暖

2回答

评论

1年前

爱自己也是一种能力

1年前

是的，爱自己是一切美好的开始

1

相关回答

吕林

先认识到一个人的能力，注意力，性格，是有有限性，和片面的，包括自己。继而认识到，原来的家庭，长辈带给我们消极的感受，是和他本身的局限性有关，这样想，会不会释然一些。

田大朋

未来两年，最清醒的活法：少说话、多存钱、练本事、守小家，熬到东风来这两年越上进的人，越容易负债累累。大环境就是个烂泥坑，你越急着折腾、越想靠“上进心”突围，陷得越深越快；反而那些沉住气不瞎动的，倒能守住基本盘，熬到转机。别再迷信“个人能力能逆天改命”——普通人的清醒，是顺时而动，不逞匹夫之勇。当下的赢，从不是冲锋陷阵，而是“稳住不死”。

刘世淑

心理学是通过研究发现，一个人在成长的过程中，一旦有些事情没有做好，养育者又没有给到足够的指引，而是直接数落甚至责罚，你就会习惯性的自我怀疑跟否定自己，就总觉得别人说的才是对的。第二就是认知的局限性，对生活自我的认知阅历、学识等不足，导致不能正确判断。如何克服这样的心理呢？不要再被原生家庭的错误引导。通过学习各种知识技能和广泛的社交来提高我们对信息和自身认知的掌控力。二尝试培养各种兴趣，打破依赖对我们自身成长的限制，让我们面对外部世界的时候更具勇气。

王富菊

越得不到，越想要，是人性里的「稀缺效应」。人有个很贱的心理，越容易得到的，越不珍惜。越难得到的，越觉得珍贵。

邢彦丽

人的一生就是不断地了解自己过程，不断地拓展边界，而不是为难自己。其实面对情绪问题，你不是想得太多，而是想得不够多。为什么人生阅历丰富的人，往往能控制情绪，就是因为他们看透了事理，认知的改变让他们改变了对情绪的选择。不以物喜，不以己悲，就是这个道理。一个人不再受悲伤情绪的影响，不是他强制自己抑制了悲伤，而是他看透了命运的无常，不再把悲伤看得那么重要了！

张凤琴

当你觉察到自己的内疚时，可以通过问自己以下问题，来分辨你的内疚是正常的还是错误的：你做过的或想要做的是恶意的吗？你做过的或想要做的是残酷的吗？你做过的或想要做的具有虐待性吗？你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗？你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗？当你的回答几乎都是否定的，而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称，那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。

你来说说自己想法吧