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与你相伴成长

在颠沛的生活也要让自己发光和开心的活！这个世界上终归有一

王杰

在颠沛的生活也要让自己发光和开心的活！这个世界上终归有一个人为你而生的爱你！即使没有那个人，也要好好爱自己！

0温暖

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评论

1年前

爱自己也是一种能力

相关回答

杜继锋

很多人或者会计较过去的得失，容易变得抑郁。或者纠结于未来的不确定，容易变得焦虑。但是，却不能享受当下的生活。去品一杯茶，去读一本书，享受安静的时空，我们就不再抑郁焦虑。

高翔

刚才发了一个段关于焦虑的文字，我的观点是，尽管很多人都认为，自己的另一半应该承担自己的情绪疏导责任，但事实是，情绪问题是每个人自己的问题，我们不能要求别人为我们承担这个责任。那有人问，如果我就是容易焦虑，容易内耗，怎么办？那就去自己调整，先处理好自己的问题。或者带着问题谈恋爱，然后尝试自己去解决这些问题。

张瑞琴

婚姻不是大谈公德，你喜欢做公德，你做，但是没必要让自己的婚姻精准扶贫，扶贫不仅仅是物质上的，还有精神上的。要远离用情感、爱情勒索人的人，只跟平等交易的人在一起。其实一个人不会谈恋爱，大概率是喜欢交出自己最重要的筹码。什么时候不交筹码了，什么时候就变成了恋爱大神，变得理性了，其实我提倡的就是理性的恋爱，理性自然有理性的规则，每个人都应该懂得和学习这些规则，破解背后的真相。

黄玮玮

第一次分离是出生时，完成了与母亲肉体上的分离。第二次分离是大约六个月时，这时婴儿逐渐发现无论身体还是心理上，他和妈妈是两个人。并且，因为自己的能力也在增强，所以婴儿想脱离对母亲的依赖。完成第二次分离后，一个人就会从母子共生的小世界，逐渐进入到越来越宽广的世界。第三次分离的时间段就会拉得很长，可以说从三岁一直持续到十八岁，甚至还要更久，这次分离就是与原生家庭的分离。完成这次分离后，一个人才能以一种“这是我的世界，我要说了算”的主体感，更好地去建设自己的世界。如果没有完成与原生家庭的分离，就很难活出这份主体感。

崔红梅

否认：拒绝接受现实，哪怕事实摆在眼前，仍坚信“不可能发生”。例子：癌症患者拿到确诊报告后，反复对家人说“医生肯定搞错了，我只是感冒咳嗽”，拒绝配合治疗，甚至换多家医院检查，用否认暂时逃避死亡焦虑。影响：否认作为心理防御机制，短期可暂时缓解焦虑（如拒绝接受噩耗带来的冲击），提供情绪缓冲；但长期过度使用会导致对现实的扭曲认知，阻碍问题解决（如否认健康隐患延误就医），压抑真实情绪，引发关系矛盾（如否认自身错误破坏人际信任），还可能使压力累积，诱发抑郁、焦虑等心理问题，削弱自我成长动力，形成逃避现实的思维惯性。

陶莎

生活没有快乐怎么办？人生到底有什么意义？找不到快乐，过得怎么也没有意思？生活就是受罪，人生到底有什么意思啊？到底怎么才能好好活着？当你这样问自己的时候请先放下“意义” 问问自己此时此刻最想做的是什么？可以是一份美食可以是一杯茶或咖啡可以是一件玩具可以是一把游戏币总之，哪些曾经一瞥却擦身而过的事情

你来说说自己想法吧