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价值感形成的关键期在3至6岁,弗洛伊德把这个阶段叫做俄狄
崔海霞
价值感形成的关键期在3至6岁,弗洛伊德把这个阶段叫做俄狄浦斯期。3~6岁的孩子开始探索这个新奇的,充满未知的,丰富多彩的世界,但是自身的能力又不足以支撑他确信自己是可以的,这时候,他就特别需要父母的鼓励和认可,从而形成自己的本质是好的认知。如果在这个阶段,价值感没有建立起来,他就会在别的时间段花更多的精力来重新建立。原生家庭,并不是价值感建立的唯一环境,但是在原生家庭中,父母与孩子的互动方式极大的影响着孩子价值感的建立。
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吕丽霞
短程是指现阶段的情绪困扰,比如和领导上司不合,与朋友吵架了,通过短程调整认知,改变你对人对事对己的看法去解决问题。 ✨长程的话,一般适合亲密关系方面的,爱情、亲情、人际交往、原生家庭方面等困扰的小伙伴,去通过解读你的人格、了解你的成长经历来着手,来找到问题的原点。
潘婷
在生活中,我们跌倒过。我们在嘲笑声中站起来,虽然衣服脏了,但那是暂时的,它可以洗净。放弃该放弃的是无奈,放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知,不放弃不该放弃的是执着。
王倩倩
有人特别喜欢让人下不来台。比如你化妆了,她凑过来说“你眼下卡粉好明显”,还招呼别人围观。 这种人,本质是通过打压你来刷存在感。 你不能沉默,也不能直接翻脸,那样反倒显得你小气。 你就笑回去,然后凑近点,用关心似的语气说:“哎呀,你毛孔里的黑头都能插秧了,平时都不清洁的吗?” 对方怎么对你,你就怎么还回去。同一套逻辑,她让你尴尬,你就把这份尴尬翻倍扔回去。她不是爱点评别人外表吗?那就让她自己也尝尝被当众点评的滋味。 这一招,叫反弹式回应,核心在于:不用讲大道理。她挑刺给你找不痛快,你就用同样的逻辑还回去。 你越淡定,她越慌;你越笑,她越心虚。从此她再想招惹你,都得先掂量一下自己能不能接得住自己的招。
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咨询师既不能决定来访者的意愿,也不能给来访者建议。 来访者能否发生改变,应该由他自己决定。 咨询师对来访者而言,存在的意义是见证,即:你的存在给了他一个确认,确认他的位置,让他借此看到他自己。
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如果婚姻里,你的伴侣有家暴行为,有危害到你生命安全的行为,有黄赌毒的行为,有一些极端变态的行为,这是有毒的婚姻,有毒的婚姻不能要,宁愿低质量的单身,也不要有毒的婚姻。
张志军
愤怒时问自己为啥会有这种情绪?根源在哪里?内心期待与现实大相径庭,与你的需求不一致
你来说说自己想法吧