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抑郁症并不可怕,至少证明这个人内心深处依旧有爱,有希望。
金会芝
抑郁症并不可怕,至少证明这个人内心深处依旧有爱,有希望。一个好的咨询师,一定要能够看到痛苦背后埋藏得很深的爱,因为这是疗愈的种子,是可以燎原的星星之火!
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
冯二玲
快乐的父母 父母应先建立快乐的生活观,再经由身教与言教,让孩子在家庭生活中观察、模仿与学习,建立他自己的快乐生活观。 父母应该重新面对职场生活的本质—事件。每一个事件,都可以解剖成A、B、C 三种结构。 A是认知内容(行事义理的价值标准); B是行为展露(语言及肢体行为); C是情绪反应(苦乐扬抑的心情)。 执行快乐生活观的父母,要学会执行C原则。C原则:是从C→B→A或C→A→B的快乐原则。这是个体在面对事件时,能够主动地搜寻各种不同A、B的可能性,选择或创造能让自己和他人都快乐的A与B,更让个体摆脱“习惯性”、“被动性”、“随机性”的思维与行为模式。 身为父母的你,必须主动地让自己执行C原则,用“我要快乐”的“动机”,引领生活的每一个事件、每一个想法与每一个心情,这就是成为“快乐父母”的绝招。
张凤琴
每个人每个时期都会得一个心理疾病,只不过是一个轻的心理疾病还是一个重的心理疾病。 我们的冲突不是说成年人才会有的,从小开始就会有。 从我们小时候开始分几个时期,每个时期的冲突都不一样。 因为我们要解决一个冲突,不是说把它消灭掉。 有些冲突是可以消灭掉,但是更多的冲突是我们要把它接纳,接纳它的前提是识别。 我们一般解决一个心理问题首先来说是识别,识别它、认识它。
乔海燕
我的想法真的那么重要吗?我少走了一个台阶就会导致今天倒霉吗?其实不会。我们过度地夸大了自己的想法,我们觉得自己心中所想就会对现实世界产生冲击波一样的力量,这是自欺欺人,骗人的。所以要质疑并改善自己的认知图式,建立一个更科学的认知图式,多学一些批判性思维,自我反思,然后慢慢把自己调整成相对比较正常的状况。
邢阳
刘淑珍
人的内在力量,是慢慢长成的,由弱到强.
这种内在的力量,其实指的是一种相信,就是一个人把自己内心的信念,从很多事情上,渐渐地放在少数事情之上,最后毫不动摇地放在某一件事情之上,变成一种坚定的信念.
张凤琴
尽管人生常有不公和痛苦,但仍然是痛并快乐的旅程,每一个选择有代价也会有收获。如何使用我们的头脑和我们心中的一切,全凭我们自己的掌控。
你来说说自己想法吧