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与你相伴成长

怎样才能被在乎。需要满足3个条件： 1、你要表达，让对方

李春娣

怎样才能被在乎。需要满足3个条件： 1、你要表达，让对方知道，越具体越好。2、你有价值，有针对性的那种，让对方觉得你值得。3、对方强大，他的能力能覆盖掉你的需要。

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刘景红

第一条是海洋深处的大马哈鱼。母马哈鱼产完卵后，就守在一边，孵化出来的小鱼还不能觅食，只能靠吃母亲的肉长大。母马哈鱼忍着剧痛，任凭撕咬。小鱼长大了，母鱼却只剩下一堆骸骨，无声地诠释着这个世界上最伟大的母爱。大马哈鱼是一条母爱之鱼。第二条是微山湖的乌鳢，据说此鱼产子后便双目失明，无法觅食而只能忍饥挨饿，孵化出来的千百条小鱼天生灵性，不忍母亲饿死，便一条一条地主动游到母鱼的嘴里供母鱼充饥。母鱼活过来了，子女的存活量却不到总数的十分之一，它们大多为了母亲献出了自己年幼的生命。乌鳢是一条孝子之鱼。第三条是鲑鱼。每年产卵季节，鲑鱼都要千方百计地从海洋洄游到位于陆地上的出生地——那条陆地上的河流。央视动物世界曾经播放了鲑鱼的回家之路，极其惨烈和悲壮。回家的路上要飞跃大瀑布，瀑布旁边还守着成群的灰熊，不能跃过大瀑布的鱼多半进入了灰熊的肚中；跃过大瀑布的鱼已经筋疲力尽，却还得面对数以万计的鱼雕的猎食。只有不多的幸运者才可以躲过追捕。耗尽所有的能量和储备的脂肪后，鲑鱼游回了自己的出生地，完成它们生命中最重要的事情。谈恋爱，结婚产卵，最后安详地死在自己的出生地。来年的春天，新的鲑鱼破卵而出，沿河而下，开始了上一辈艰难的生命之旅。鲑鱼是一条乡恋之鱼。常常想，在这个世上至少还有三条鱼让我们感动。一条是父母，给了我们生命，目送着我们走向远方，无怨无悔地付出直到无所付出；一条是子女，从呱呱坠地的那一天就与我们结下了血脉之缘，从此无比信任相伴到老；一条是故乡，无论飘得多高，终有一天我们还是要踏上这条回家的路。我们都是一群孤独的鱼，不小心游到了这个世界上，从此被这个世界收留，成为今生今世三条鱼最大的牵挂

郭清莲

我是整合式心理咨询，理论框架就是这个图。我喜欢询证。

白雪峰

在人生的旅途中，我们都是自己的舵手。前进的路上，要保持清醒、自律，懂得进退，学会爱自己，才能在这纷繁复杂的旅程中，绽放自己的光彩。清醒，是一种对自我和世界的深刻认知。我们需要时常反思自己的行为和选择，不被表象所迷惑，看清事物的本质。保持清醒的头脑，我们才能在面对困难和挑战时做出明智的决策，不随波逐流，坚守自己的原则和信念。自律，是实现目标的关键。萧伯纳曾言：“自我控制是最强者的本能。” 自律意味着我们能够控制自己的欲望和行为，克服懒惰和拖延，为了自己的理想和目标而努力奋斗。自律的人能够合理安排时间，高效地完成任务，不断提升自己的能力和素质。只有通过自律，我们才能在人生的道路上不断前进，实现自己的价值。知进退，是一种人生智慧。在追求梦想的过程中，我们不能一味地前进，而要懂得适时地后退。《论语》中说：“过犹不及。”有时候，退一步并非放弃，而是为了更好地前进。知进退的人能够审时度势，根据实际情况调整自己的策略，避免盲目冲动。他们懂得在适当的时候放手，不固执己见，以更加从容的姿态面对生活的起伏。而爱自己，则是一切的基础。王尔德说：“爱自己，是终身浪漫的开始。” 只有先学会爱自己，我们才能去爱别人，也才能接受别人的爱。爱自己意味着关注自己的身心健康，尊重自己的感受和需求，不自我否定和贬低。当我们爱自己时，我们会更加自信和坚强，有足够的勇气去面对生活中的困难和挫折。让我们以清醒的头脑审视自己的人生，以自律的精神追求自己的梦想，以知进退的智慧应对生活的挑战，以爱自己的态度珍惜生命的每一天。我先是我，然后再是任何！认清自己，好好做自己，接纳自己，好好爱自己。我们不一定成为最成功的人，但我们可以做最幸福的人！成为最好的自己，做最幸福的人！

段雅坤

不健康的自恋一般包括三个要素：补偿性自恋者的内心残白是这样的："我不是完美的，在只有通过超越他人才能成为完美的人，而这种超越也要由别人来判断。" 1．低价值感、低价值感带来的高自尊感，以及高自尊感引发的高敏感性；并且不允许别人对自己的事说三道四，因为其自尊的基础是虚空的，任何指责都可能会戳破其"自恋"的肥皂泡。2过分的自我拔高，往往会把自己拔高到无所不能的境地 3同情心泛滥，换言之就是承担或替代别人的情绪；人义。后具有这种特征的人，内心深处觉得自己什么事都干不好。她需要很强的掌控感，事情稍不如意，她就会马上全盘否定自己，绝不认错。

徐淑凤

《学问之道，求其放心》出自战国时期孟子及其弟子编撰的语录体散文《孟子·告子章句上》。文章以“学问之道无他，求其放心而已”为核心，主张学问的根本在于寻回人先天具备的仁爱本心与正义之道。通过“丢失鸡犬尚知追寻，丧失本心却不知求索”的比喻，强调内在道德修养的重要性。尊重天性，涵养德行！父母的修行！

赵莎莎

哪三种人呢？第一种人叫放弃者。有的人这一辈子就放弃了，就这样了，我也不想努力，我觉得我的人生也没什么太大的机会。所以放弃者的人通常的表现就是退出、逃避、变卦、放弃，你让他努力，他说，“我不需要。你跟我说那些美好的事，我也不追求，我就只需要安逸，不用为这个社会做太多的贡献，我只要舒服就好。”这是放弃者。第二种人叫作扎营者，你看爬山的时候，扎营者到了一个地先把帐篷搞好，扎营者会给帐篷里边堆很多东西，把它弄得特别舒服，像一个临时的家一样，然后说“你们上山，我守着”，这个叫扎营者。扎营者在这个社会上可能做过一些努力获得了一些地位。但是当他获得了地位之后，停下来了，他就不再努力了。第三种人攀登者，攀登者的特点是，他不是为了一个头衔生活的，他不是为了得到一个社会地位而生活的。你对照一下就有疗愈的功能。你到底是一个放弃者，还是一个扎营者，还是一个攀登者？梭罗说过一句话特别有意思，梭罗说：“最害怕死亡的人是那些知道自己从未真正活过的人。”但同样你看，尼采说过一句话：“如果一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”生活给我什么样的痛苦委屈，没关系，因为我知道我为什么而活，这就是拥有攀登者心态的时候内心的变化。

你来说说自己想法吧